新しい一週間がはじまりました。
2017.07.24
最近、NHKが面白い。
大河ドラマ「直虎」も、テレビ小説「ひよっこ」も
録画してでも欠かさずに観る(くらいに好きです)。
そして、マツコデラックスさん初めてのNHKでの司会番組
録画しておいて、昨日ゆっくり観ることできました。
有働由美子アナウンサーとの掛け合いと
ゲストの方のとっても公平で頭のいいコメントしかり、
マツコさんの頭の回転の良さにうなる番組でございました。
このために開発されたAIの提言を議題に、そこにいるひとたちのディスカッションを眺める。
冒頭、“健康になりたければ病院を減らせ”から、惹きつけられます。
病院や薬に頼り過ぎないで
自ら率先して行動しよう。…ということでしょうか。
財政破綻した夕張市の、市民の健康状態が改善されているという映像は
まさにそれを実践している内容でした。
病院数が減り、自主的なクラブやボランティア活動が活発になり
自分の足で歩く健康的な80代、90代の高齢者が増えたそう。
健康は目下最大の関心事であり
これから先も最優先したいこと。
生活習慣をできるだけ客観的に見直すクセを
なんとかつけていきたいな。
さあ、新しい一週間がはじまりました。