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繕うとますます愛着持てるもの。

2019.05.15 Wednesday

昨日は、ミスミノリコ・ワークショップ「見せたくなるなる繕いを。」の開催日

小雨降るなかゆっくりと始まる一日でありました。

 

靴下のかかとに開いた穴、

お気に入りのセーターの脇がほつれて開いたもの

焦げてしまったミトンの指先‥など

みなさまそれぞれのお品を持ち

ミスミノリコさんの手ほどきを受けマイペースで進めます。

 

縦糸と横糸の役割や

布のかがり方や目印の意味

はては、飛ばしてしまった目の補修法までいろいろと

ていねいに教えてくださいました。

 

ただ開いていた穴が、

ひと手間かけてあげるだけで大変身。

もう、前よりうんと愛着をもてそうな

ますます大事にしたくなる。

 

おしまいに、村上開新堂謹製の洋生菓子に舌鼓。

目と脳にちょうどいい甘さでひとやすみ

おかえりの頃には雨も上がっておりました。

 

風薫る季節のお茶をブレンドしていただきました。

2019.05.04 Saturday

令和が明けて、新緑が目に眩しい季節になりました。

 

風薫る爽やかな日に、おたのしみいただけますよう

@eatreat._  小林静香さんにブレンドしていただきましたハーブティを

先着30名さまにプレゼントさせていただきます。

 

ころんとしたフォルムの缶は、どうぞ小物入れにしておたのしみください。

 

水出しでも、よく沸かしたお湯からでも

深呼吸したくなるような心地よい香りのお茶を

おたのしみいただけます。

6/4(火)残り1席|おうちヨガを見て習う。(アーユルヴェーダランチと図解案内ポスター付き)

2019.05.01 Wednesday

ヨガ歴だけは17年と長いけど

いまだに木のポーズすらふらふらする私です。

スタジオに行くと、鏡に映る自分のかっこわるさや

ひとの上手さばかりが気になって…

やっぱりヨガは向いてないと思い始めた矢先に、

大場奈々さんに出会いました。

 

おうちで、気の向くまま自分のためにするヨガを

モデルがとるポーズを目の前で見て、習う時間をご一緒にいかがですか?

腰やら、肩やら、足首やらを、とにかくゆるめるためのヨガ。

毎日の習慣にできるくらいの数ポーズ

ぜひ覚えておかえりください。

 

おしまいに、アーユルヴェーダのランチをどうぞ。

eatreat.ランチは、おなかにやさしいだけじゃない

栄養バランス抜群でエネルギーもきちんと補えるのに、腹7.5分目のヘルシーさです。

 

講師:ヨガインストラクター大場奈々

ポーズモデル/図解案内ポスター制作:堂坂由香

アーユルヴェーダランチ: eatreat.小林静香

 

おうちヨガを見て習う。(アーユルヴェーダランチと図解案内ポスター付き)

開催:6月4日(火曜)あさ10時~12時くらい

定員:5名さま(残り1席)

おひとりさま 8,640円(税込・アーユルヴェーダランチと図解案内ポスター付き)

★ヨガウエアへのお着替えはありません。動きやすい服装でお越しください。

お申込み:[email protected]

件名「おうちヨガ」と明記のうえ、携帯電話番号とおなまえをお知らせください。折り返し、参加費ご請求メールを送付申し上げます。当イベントは、あらかじめのご入金をもって正式な受付とさせていただきます。

*****

大場奈々

ヨガインストラクター

1985年三重県生まれ。服飾パタンナー、舞台衣裳を経験したのちにヨガに出会う。ヨガを通して少しずつ自分自身を知っていく。理解していく。現在も強さとしなやかさを育みながら、アーサナやマントラからヨガを学び続けている。都内を中心にヨガスタジオでヨガの指導を行う。呼吸や体が教えてくれることを、ひとりひとりがまっすぐ受け止められるクラスを心がけている。また、緊張を緩める一環としてヘッドケアセラピストとしても活躍中。

全米ヨガアライアンス200時間(UTL)修了

アーユルヴェーダレベル1・2(UTL)修了

トラウマアプローチヨガ指導者養成コース 修了

YOGA-KORU陰ヨガ指導者養成講座 修了

日本ボディーケア学院 経絡ヘッドケアセラピスト 認定試験合格

堂坂由香

編集者/イラストレーター

1982年生まれ。慶應義塾大学文学部卒業後、宝島社、電通、世界文化社を経て、2019年3月より独立。いろいろなものを編集しながら、ときどき絵も描いています。

https://www.instagram.com/dosakayuka/

小林静香

eatreat.ayurvedic foodremedies 

アーユルヴェーダの料理とカウンセリング 

1982年、東京生まれ。
キー局での興行事業に携わる中で、自身の体調の変化をきっかけに食養生に興味を持つ。料理屋、食の企画コンサルの仕事などを経て、インド国立グジャラートアーユルヴェーダ大学提携「日本アーユルヴェーダスクール」にて、インドの伝承医学であるアーユルヴェーダを学び、アーユルヴェーダライフスタイルカウンセラー資格を取得。これまでの料理の経験をもとに、食生活に焦点を当てた個人のヘルスケアを行うeatreat._ayurvedic foodremediesとして独立。パーソナルカウンセリング・野菜中心の消化力を重視した料理・薬草スパイスティー( @eatreat.tea )の開発を行う。

 

 

ご予約専用のアドレスを作りました。

2019.04.23 Tuesday

ありがたいことに、このところ満枠のご予約をいただけるお日にちもあり

せっかくお時間つくってくださいました方へも

お日にちのご相談をさせていただくということが多くなってまいりました。

 

空き枠更新も、日々毎日しておりますが

すこし先のお日にちの空き状況を、気軽にお問い合わせいただけますよう

ご予約専用のアドレスもございます。

 

どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。

[email protected]

できるだけ早く、回答申し上げます。

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