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夕焼け空は死のれんしゅう。

2018.10.31 Wednesday

大好きな詩人、まどみちおさんの作品を

読み返したくなるくらい

昨日みた夕焼けは、憐れむほどにうつくしかった。

 

れんしゅう まどみちお作

きょうも死を見送っている
生まれては立ち去っていく今日の死を
自転公転をつづけるこの地球上の
すべての生き物が 生まれたばかりの
今日の死を毎日見送りつづけている

なぜなのだろう
「今日」の「死」という
とりかえしのつかない大事がまるで
なんでもない「当たり前事」のように毎日
毎日くりかえされるのは つまりそれは

ボクらがボクらじしんの死をむかえる日に
あわてふためかないようにと あの
やさしい天がそのれんしゅうをつづけて
くださっているのだと気づかぬバカは
まあ この世にはいないだろうということか

美肌のヒント|セルフマッサージにお奨めのジェル美容液を。

2018.10.30 Tuesday

今日は、セルフマッサージをするときにお奨めの

ジェル美容液をご紹介させていただきます。

モチュレ アスタリノ(美容室専売品)120g 3,240円

 

美容室専売品として開発された国産のオールインワンジェルですが、

アマゾンや楽天市場で購入できます。

オールインワンジェルは、乾いたお肌への浸透にすぐれ、

もっちりとした保湿を促してくれるメリットがあるので、

セルフマッサージにはちょうどいいアイテム。

 

適量を手に取ってから、手のひらで温めて

お顔全体にハンドプレスしながら回しつけていきます。

 

むくみ解消には、頬と顎下まわりを

目元や口元のたるみ防止には、眼輪筋と口輪筋を、念入りに。

適度な圧で、指腹をやさしく使ってマッサージ

…もちろん洗い流しは必要ありません。

 

ジェル美容液のおかげできっと

お肌ツヤツヤ、もっちりとした状態になっていると思います。

そのままおやすみになられても

そのまま化粧下地をつけて、いつものお化粧をされても大丈夫。

 

毎日のスキンケアに、自分の顔と向き合う一品。

はじめて、タイの作品を観ました。

2018.10.29 Monday

はじめて、タイの作品を観てまいりました。

第27回タイ・アカデミー賞12部門受賞作「バッドジーニアス。危険な天才たち

まとめて合格、請け負います。

目指すは大学統一入試試験突破

高校生ドリーム・チームが仕掛けた史上最大の頭脳ゲーム。

 

夫が同僚の口コミを聞き、夫婦50割引きでシネクイントへ行ってまいりました。

 

タイへは、いまから15年ほど前に一度だけ、CM撮影の仕事で訪れたことがございます。

ほんの1週間ほどの滞在で、年月も経っていますので随分様子は変わっているでしょう。

そのときの記憶を引き出しながら、映画に引き込まれていきました

 

主演のリン役を演じたチュティモン・ジョンジャルーンスックジンの涼し気な目元と見事なスタイル

ライバルでもあったバンク役のチャーノン・サンティナトーンクンのかっこよさとダークな部分に

途中まったく飽きさせない130分が過ぎていきます。

 

成績が、将来を大きく左右する学生の様子

自国を抜け出して学ぶことに必死な若者たち

いまの日本人には薄い感覚なのかもしれない。

 

ほんのときどき、異国の映画を観ることでいつもと違う視点を持つことは、

とてもいいなと感じました。

顔が軽くなる感覚。

2018.10.28 Sunday

全身を支える骨格と筋肉は、顔(頭)にもたくさん備わっています。

豊かな表情をつくるため

食べたものをかみ砕くため、飲み込むため

つねに瞬きをして大切な瞳の潤いを逃さないように

深呼吸をして全身に新鮮な酸素を届けるため

わたしたちの顔にある筋肉は、つねに活動し続けています。

 

加齢にともなって筋肉が衰えるのは、顔の筋肉にも当てはまるのでしょう

コリがたまるとむくみとなり

むくみが日常に続くと脂肪がまとわりついてきて

やがてはたるみとなって、シワになる。

 

どうぞ、お顔の筋肉を、ときに鍛えて(ほぐして)あげましょう。

足や肩をマッサージするのと同じように、

疲れをとってすーっとラクにしてあげましょう。

顔が軽くなり、表情が作りやすくなるような気がします。

 

この身体を大切に使って、

いつまでも自由に動かせますように

 

 

 

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