ほおずきの頃。
2018.09.14
食用ほおずきを、まるさんかくさんから分けていただきました。
夏の終わりから秋にかけて、旬をむかえるほおずきは
ガクを開いて手につまみ、そのままひとくちでいただけます。
その味は、フルーツトマトをうんと甘くしたような
みずみずしい果物としてだけじゃなく
ビタミンAも鉄分も豊富に摂れるすぐれもの。
秋になりました。
果実も木の実もキノコもたくさん出回ります
旬の野菜や果物を、たっぷり摂って元気を分けてもらいましょう
今日もみなさまお元気で