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顔の力を抜いてみる。

2012.12.21 Friday

くらしの中で、知らず知らずのうちにお顔に力が入っていませんか。

 

肩コリと同じように、

表情癖によるお顔のコリもあるのです。

そんなときは、目を閉じて目の力を抜き、

お顔をゆるめて

ふうっーっと長く息を吐いて深呼吸してみましょう。

そうすれば、自ずと鼻から深く新鮮な空気を吸い込み、

脳に酸素がいきわたります。

ひとは息を吐くとき、筋肉もゆるむんですね。

 

考えごとをしたり、

パソコンに向かっているとき、

呼吸が止まっていることはありませんか。

 

ときどき深く深呼吸をして、

お顔の力をゆるめてあげましょう。

 

ソラのトリートメントでは、

フェイシャルマッサージをふんだんに取り入れたコースを

フルコース佐伯式フェイシャルデコルテトリートメントでご用意しています。

お顔の筋肉に働きかけ、リンパの流れを良くするマッサージで、

知らず知らずのうちに、固まったお顔のコリをほぐして

本来のフラットな状態へと導いていくトリートメントです。

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