顔の力を抜いてみる。
2012.12.21
くらしの中で、知らず知らずのうちにお顔に力が入っていませんか。
肩コリと同じように、
表情癖によるお顔のコリもあるのです。
そんなときは、目を閉じて目の力を抜き、
お顔をゆるめて
ふうっーっと長く息を吐いて深呼吸してみましょう。
そうすれば、自ずと鼻から深く新鮮な空気を吸い込み、
脳に酸素がいきわたります。
ひとは息を吐くとき、筋肉もゆるむんですね。
考えごとをしたり、
パソコンに向かっているとき、
呼吸が止まっていることはありませんか。
ときどき深く深呼吸をして、
お顔の力をゆるめてあげましょう。
ソラのトリートメントでは、
フェイシャルマッサージをふんだんに取り入れたコースを
フルコース佐伯式フェイシャルデコルテトリートメントでご用意しています。
お顔の筋肉に働きかけ、リンパの流れを良くするマッサージで、
知らず知らずのうちに、固まったお顔のコリをほぐして
本来のフラットな状態へと導いていくトリートメントです。