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深呼吸をしてみる。

2015.10.22 Thursday

ふーーーーーーっと、大きく息をはくと、

すーーーーーーっと、鼻から新鮮な空気が入ってきます。

 

深呼吸してみると

ほんの少し、カラダがラクになれるよう。

 

緊張がじんわりとほどけていくような

筋肉がすーっと緩むような

指先まで新しい血液がめぐるような

 

さあ、朝になりました。

ソラの空

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