うれしいこと日記。
2015.11.04
昨日からの連続のような毎日が続いても、
きっと、ほんの少し、その日にはその日にしかない出来事がある。
同じことの繰り返しに思える毎日でも、
今日には、今日しか起きない幸運がある。
そんなことを、わたしはコーチから教わりました。
一週間のうれしいこと日記、を会社員時代の最後の2年間
コーチングの一環として書いていたのです。
うれしいことと言っても、
誰かに褒められるとか、新しい仕事を獲得できるとか
大きなことは滅多にありません。
朝、顔がむくんでいかなったとか、
とってもいい天気だったとか、
観た映画が面白かったとか
そんな小さなことばかり。
ただ、一週間分の記憶をたどって見直していくと、
小さくてもうれしいことが毎日必ずひとつはあるんだと
気が付けたのです。
(小さな幸せを見つけていく毎日に乾杯)