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寝ころんでするボイトレたのしー。

2016.02.17 Wednesday

朝のボイトレに、新しい仲間が加わって

ますます楽しくなりました。

昨日は、第二回目のレッスンです。

 

自宅でも、ひとりでいるときでも出来るように

発声練習が中心のプログラム。

ぶらぶら歩きながらの、うーーーーーとか

だんだんと高くなっていくハミングや、

ゴロンと寝ころんでするキラキラ星まで。

 

朝の陽射しの中でするハミングは、

なんだか底抜けにたのしくて。

空の向こうに瞬く星まで、眺められるような気持ちなっていたよ。

 

おなかの底から声を出すだけなのに

深呼吸をたっぷりできるから

終了後、頭がすっきりしてました。

 

次回は、3月1日(火)朝10時~。

voice

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