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このカラダは一生もの。

2016.07.17 Sunday

カラダこそ、取り換えのきかない一生ものでございます。

 

できるだけ正しく

時に様子を伺いながら

大切に使えたらいいな。

 

とはいえ、クセというのは厄介なもので

ついつい同じ姿勢を続けたり

同じ動きばかりを繰り返してしまうのでした。

 

ふいに出るカラダのサイン、痛みやしびれが出る前に

全身の筋肉をバランスよく使ってあげたらいいのになと思います。

 

なかなかどうして、そう上手くはいきませんが

 

どうぞ、今日もおげんきで

tenohira

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