ローション（や乳液）に、コットンを使うとき

中央部分にローションをたっぷりとのせ

こんな感じに手で持って

お顔全体をすき間なく塗りこんでいくように

やさしくなじませてあげましょう。

パッティングするときは、

コットンが毛羽立たないくらいにやさしく。

おでこや頬などの広い部分は、下から上に引き上げるように

何回かに分けてすみずみまで均一に

 

お顔が終わったら、

耳下腺から鎖骨に向かって、両サイドもすーっとなじませて

お首も全体まわしつけていきましょう。

 

コットンをなじませていく方向が、

筋肉の走行やリンパの流れに沿っていると

リフトアップやむくみとりにも効果的。

力は入れずに、あくまでもやさしくお肌に沿わせるようにいたします。

 

そのケアは、ほんの数分間だったとしても

それは毎日続くのです。

未来の自分へのエールを、こつこつと