気にしないのもキレイの近道。
2017.09.09
目の下のクマがずっと消えない。
目が小さいのが悩みなんです。
小鼻の黒ずみが気になって。
…他人には気にならないような小さな悩みでも、
本人にとっては心の枷かもしれません。
もし、そんな枷に心当たりがある方は、
気にしないのもキレイの近道。
どうぞご自分のお顔の、好きなところを見つけてあげましょう。
気になると、そこに力が溜まっていきます。
目の下のクマが気になると、
目元全体にいつも余計な力が加わって
血の巡りが悪くなりがち
目のチカラをすーっとラクに
ときには遠くを眺めてみましょう。
目が小さいとお悩みのとき、
おでこのシワはどうですか?
大きく目を見開こうというクセが
おでこの表情シワを深く刻む要因になっていることも
そんなとき、眉毛をそっと横に撫でてあげましょう
おでこのチカラがすーっと抜けて
やわらかい目元に戻るでしょう。
さて、小鼻の黒ずみを抱えてしまったとき
それは力加減ではありません。
まず、脂取り紙などで皮脂を取りすぎないこと。
触りすぎ、洗い過ぎも禁物です。
コットンパックの部分使いで保湿しているつもりになるのも要注意。
なによりも、クレンジングをお肌によりやさしいものに変えましょう。
肌内部の潤いがキープされれば、徐々に黒ずみが落ちていきます。
一日二日では変わり映えしなくとも、
一月後には大きな変化が見られるでしょう。
気にしないのもキレイの近道。
お顔とは、一生続くおつきあいですから、
まずは自分で愛してあげる。