運動不足解消と老化に抗う目的に、はじめてフィットネスクラブに入会しました。

 

これまた灯台下暗し、自宅から徒歩3分の（ご存知の方も多いかな）美しの湯でございます。
月会費1万円ほどで、温泉、ジム、スタジオが一日108円で好きなだけ利用できる好条件。

 

なんでまあ、これまでこれに気付かなかったのかと、

中年おばさんにぴったりな施設でありました。

 

なんと言っても、ジムが目当てです。

どうしてこれまでやってこなかったのか。

だって、ランニングは外で景色を観ながらするもので、

マシンの上でロボットみたいに走るだけってかっこ悪いって。

おかしな偏見が邪魔してたのです。

 

マシンとステップ台を交互に使いプログラムを体験したり。

バイクマシンの使い方を教わったり。身体を動かす気持よさを久しぶりに味わいました。

 

お客さまが、数か月のうちになんと8キロのダイエットに成功され。

まったく別人並みにきれいに大変身されたのをこの目で見ると、

つまらない偏見は、いとも簡単に吹き飛んでいく。