生野菜をおいしく。
2019.07.10
生野菜をおいしく食べる。
緑黄色野菜をおいしく食べる。
手をかけて調理する時間がとれないときなど、おいしいドレッシングがありました。
Kiredo ひとみにんじんドレッシング
保存料が配合されていませんので、要冷蔵で賞味期限も短くなっています。
にんじんのほか、
酢、大豆油、玉ねぎ、上白糖、薄口しょうゆ、塩レモン、塩というシンプルな材料。
舌触りを感じる程度にすりつぶした人参を、たっぷりの生野菜にかけていただきます。
グリーンサラダや、千切りキャベツ
スライストマトにぴったりのドレッシング。
鮮やかな色をいただくと、エネルギーをたっぷり分けてもらえそう
肉や魚や乳製品。
パンやごはんや麺とあわせて、バランスのいい食事を
無理のない方法で
今日もおいしくいただきます。