美肌のヒント|むくみはその日のうちに
2019.08.18
ほうれい線が気になってきた。
ある日の写真が二重あごになっていて
目の下のたるみや、まぶたの落ち込み
このごろ、フェイスラインがもたもたしてる
…と、思い当たる方はいらっしゃいますか
加齢によるものと、あきらめる前に
毎日のケアでも出来ることを、コツコツすこし。
出来るだけ、いつまでも若々しくすっきりとした印象をキープしたいもの。
まずは、お顔の変顔体操。
思いっ切り大きく口を開けたりつぼめたり
目も一緒に大きく筋肉動かして
あーーいーーうーーえーーおーー
唇も、ぐーんと伸ばしたり引っ込めたりと動かします。
そのあと、クリームたっぷり回しつけ頬骨下をゆっくりほぐす
お顔のむくみは、その日のうちに
朝の起き抜けの顔で、この体操とマッサージ
その5分で、すっきりと
きょうも元気に過ごします。