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年はきれいに重ねたいもの。

2020.02.11 Tuesday

誰でも公平に、一年ずつ年を重ねていくけれど

きれいに重ねていけたらいいな

数年ぶりに会うことがあっても、

変わらないねぇと心からつぶやいてもらえるくらいに

 

たとえば、大きさ。

年齢とともに余分なお肉がついてきたりむくんだり

たるみやほうれい線が気になったり

顎下や首の横ジワが目立って横顔がぼんやりしてたり

は、全部要らない。

 

コリはほぐして、むくみはその日のうちにきれいに流してあげましょう

たるみは、コリやむくみを放置している証拠です。

首も肩も、あたまも全部つながってるから

コリが溜まらないように動かしてあげましょう

 

与えられたこのカラダを

きれいに使ってあげられるのは誰でもなくて自分自身。

 

 

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