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ひとり時間で緩めてみる。

2020.11.27 Friday

大人数での集いや、ひとが集まる場所へ行くのは遠慮して

ひとりでの買い物や、ひとりで街を歩いてみたり、美術館に出かけたりして

身体をほどよく動かしています。

 

適度な運動で疲れた身体で横になれば、翌朝までぐっすりと熟睡できるから

活動範囲が小さくなっても、身体を動かすことは続けましょう

 

ソラは、おひとりおひとりゆったりとお迎えいたします。

見えないヴェールを洗い流すように整えて、表情筋のコリをほぐしてまいります。

みなさまのお越しを心よりお待ち申し上げます。

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