ソラのSNS
2021.02.02
マスク生活も長くなり、もはや目と目で会話することもできるのではと思うほど
おかげで口元の動きは小さくなって
表情筋は以前よりずっと使うことが減りました。
マスクを外した自分の顔を、正面からも横からも
時々ゆっくり観察してみましょう。
まずは、表情を作らない真顔でチェック
ほうれい線や、口角下の影
フェイスラインに変化はありませんか
外せるときには顔体操。
口を大きく動かして、頬骨筋を鍛えましょう
日常が戻った時に、老けたねなんて言わせない