ソラの
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顔体操を外せるときに。

2021.02.02

マスク生活も長くなり、もはや目と目で会話することもできるのではと思うほど

おかげで口元の動きは小さくなって

表情筋は以前よりずっと使うことが減りました。

 

マスクを外した自分の顔を、正面からも横からも

時々ゆっくり観察してみましょう。

まずは、表情を作らない真顔でチェック

 

ほうれい線や、口角下の影

フェイスラインに変化はありませんか

 

外せるときには顔体操。

口を大きく動かして、頬骨筋を鍛えましょう

 

日常が戻った時に、老けたねなんて言わせない