朝、一杯のコーヒーを淹れて、

こうしてパソコンの前に座るのが多くなっています。

 

窓を開けて、外の空気や空を横目に

今日はどんな一日かしらと

のんびりと働きの悪い脳を起こすとき。

 

それは、ほんの１５分、３０分の時間でも

こころの準備運動に、なっているよう。

 

小さな、自分だけの

よくなるためのおまじない。

 

きっと、誰もがそういうものを

お持ちでしょう。

 

今日も、お元気で。