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マスクを外す準備を始める。

2022.06.08 Wednesday

TPOにより、マスクを外すことが容認されるようになりました。

マスクを外す準備をしなきゃとばかりに、せっせとするのは顔体操。

マスク越しの顔は、目元しか見せていませんので表情はほとんど隠れてるから

豊かに表情を作る練習はじめましょう。

 

顔にもたくさんの筋肉がついてます。

その筋肉をひとつひとつ動かして、こころを映す表情をつくる。

 

筋肉だから凝ることもあり、

凝りを放置するとむくみやたるみにつながります。

発達しすぎてお顔つきが変わることだってある。

 

ぜい肉のない、すっきりとしたお顔で豊かな表情つくれますように

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