logo

相性のいいスポーツを。

2013.08.20 Tuesday

みなさまは

どんなスポーツをされてますか。

 

毎日のお食事や睡眠と同じように、

運動、エクササイズのたいせつさが

いろんなところで

ささやかれています。

 

理由は、いろいろあるでしょう。

 

健康のために

ストレス解消のために

美容のために

ご友人との交流のために

等など

 

一言でスポーツと言っても、

たくさんございます。

 

メディアは、

マラソン人口の増加や

ラジオ体操の再燃

30分ジムのにぎわい等

人気のスポーツを紹介するのに

大変ですね。

 

どうぞ、ご自分のカラダや

ご自分の生活スタイルやペースに合った

相性のいいスポーツを

見つけてください。

 

誰かと同じである必要はありません。

ご自分に、一番しっくりとするものを

ご自分のペースで続けることが

よろしいように思います。

 

日常の生活で使っていない筋肉を

ご自分に合うスポーツで動かしてみましょう。

 

 

↑ page top

美肌室ソラオンラインストアページ 美肌室ソラinstagramページ