ソラの
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白湯でカラダを温めて。

2012.11.19

日に日に寒くなって参ります。

外出のとき、防寒していても節々が冷たく冷えることでしょう。

温かいお部屋にお帰りになりましたら、まず、一杯の白湯をおススメいたします。

胃や腸はカラダの真ん中にある大きな臓器でございます。

カラダの中からも温かくなって、汗の代謝が少なくなるこの季節に、

代謝を上げる働きも期待できます。

胃や腸の働きを活発にし、利尿や排便を促進するとも言われています。

まず、大好きなコーヒーや紅茶、お煎茶をいただく前に、一杯の白湯で

冷えたカラダを温めてあげましょう。