すこしずつ陽射しが強く、紫外線が気になる季節になりました。

これから夏に向けて

まずは、日焼け止め対策をこまめにいたしましょう。

 

外から帰ったら、まず洗い流してさっぱりしたいもの。

お肌を清潔にしてたっぷり保湿することが、スキンケアの基本です。

ただし、洗い過ぎには要注意。

 

皮脂は天然のクリームです。

皮脂まで取りすぎないように

洗浄力は汚れの程度に合わせて選びます。

手のひらでゴシゴシするのも避けて

泡のクッションでやさしく程よくなじませて、

ぬるま湯をやさしくかけて流しましょう。

 

それでもさっぱりしたいとき、

コットンにたっぷりのローションをしみ込ませて

ふき取るようにいたしましょう。

コットンが毛羽立っていたら、

力の入れ過ぎか、ローションが足りないのかもしれません。

その次は、そうならない程度に加減して

下から上へ引き上げるような動きで、お肌に水分を入れてあげましょう。

 

その後は、美容液、乳液、クリームなどで蓋をします。

 

いまのお手入れが、未来の自分へのエールになると信じて