年はきれいに重ねたいもの。
2020.02.11
誰でも公平に、一年ずつ年を重ねていくけれど
きれいに重ねていけたらいいな
数年ぶりに会うことがあっても、
変わらないねぇと心からつぶやいてもらえるくらいに
たとえば、大きさ。
年齢とともに余分なお肉がついてきたりむくんだり
たるみやほうれい線が気になったり
顎下や首の横ジワが目立って横顔がぼんやりしてたり
は、全部要らない。
コリはほぐして、むくみはその日のうちにきれいに流してあげましょう
たるみは、コリやむくみを放置している証拠です。
首も肩も、あたまも全部つながってるから
コリが溜まらないように動かしてあげましょう
与えられたこのカラダを
きれいに使ってあげられるのは誰でもなくて自分自身。