気象病かなとおもったら。
2020.09.25
その症状を断定することで、治療法に道が開くかのような光が見えることがある。
今朝は、いろいろな悪条件が重なってます。
季節の変わり目と寒暖差、雨などの低気圧が空を覆う一日
家族に打ち明けるほどでもない、でもなんかおかしいなぁという時は
例えば、湯船につかってからだをゆっくりあたためる。
首をホットタオルであたためる。
あたたかいミルクや珈琲でほっと一息つかれてください。
気象病ということばを、先日、気象予報士の天達さんが解説されました。
ひとの五感は、とても繊細で個人差だってもちろんあります。
天候の変化に敏感で、それが身体全体の調子まで変わるのも、ひとぞれぞれで違うでしょう
どうか自分を責めないで