マスク生活で明け暮れる一年でした。

きっとこれからも、ワクチンが普及する日までは続くでしょう。

マスクで顔のほとんどを覆ったままで街に出るのが当たり前になったけど

外した顔に自信が持てるように、この冬を過ごせたらとおもいます。

 

冬は寒さもあって、身体に栄養をため込む季節。

フェイスラインまでぼんやりすることの無いように(笑)

マスクを着けてると、口元の動きがとかく小さくなりがちで

いつの間にか口角も下がっていませんか

むくみを放置したままで、たるみが気になったりする方も

一日に一度、正面からも横からも、自分の顔をしっかり観察いたしましょう

 

目や口の動くところを動かして、顔の体操してみたり

頬や顎下のこわばりをゆっくりほぐしてあげましょう

肌の状態をよく保つためのスキンケアも、フェイスラインを保つための運動も

自分に贈るエールのひとつ