表情をつくる筋肉をマッサージすると、顔が軽くなって表情が作りやすくなるのです。

普段、どんな表情で過ごしていることが多いのでしょう。

喜怒哀楽の心のうちを、お顔で表現することは、きっと自分にとっても大切なこと。