きのうから涼しくなりました。朝夕の気温が下がって、涼しさをようやく感じられるようになってほっとしています。気温の変化で、身体への影響がこんなにも大きく出ることを、改めて実感しています。

薄手の上着を羽織って出かけようと思います。季節の変わり目に、どうぞみなさまご自愛ください。