先日放送の「カズレーザーと学ぶ。」顔筋SPに出演された奥田逸子准教授著書「名医が教える最新1分美顔術」をソラの本棚に置きました。

表情筋を鍛える顔体操が５つ、詳しい解説付きで掲載されています。いつでもどこでも1分、顔体操。おでこのシワや眉間のシワ、目の下のたるみ、深いほうれい線、首のシワや二重顎やスマホ首の悩みを顔体操で解消しましょうって、とっても前向きなメッセージ。

3年続いたコロナ禍でした。マスクで表情筋をあまり使わずに過ごしていると、顔体操をしようと思っても筋肉が（硬くなって）思うように動かないと感じることもあるかもしれません。ソラのトリートメントでは、硬くなった表情筋をゆっくりほぐしてまいります。いつだって若々しくきれいでいたい！を、美肌室ソラは心から応援しています。

舘山信子、顔体操してみました。