先日、studioTaira代表TAKAKOさんをインストラクターにお招きして、ピラティス体験しました。

いま大流行のピラティスですが、舘山信子は8年ほど前TAKAKOさんのスタジオ開設当初、すこし通っておりました。そのときの体験を思い出しながら、ご自宅でもできるピラティスの良さを、三人でたっぷりおはなししています。