歯磨きは歯ブラシでする、とても当たり前のことですね。

実は、ずーっと（きっと10年以上）電動歯ブラシと歯間ブラシのみで

磨いてまいりました。

それで、十分にきれいになっていると思い込んでいたのです。

 

が、先日、奥歯（親不知の上のあたり）の歯ぐきが炎症を起こして

歯科医にかかりましたら、

どうも磨き方に問題があったよう。

 

歯周ポケットが上手く磨けていなかったために炎症を起こしていたのです。

 

丁寧に磨き方の指導をしていただきました。

この歳になって、いやはや情けない。

 

歯と歯茎をマッサージするようにやさしくブラシをあてるとか、

歯周ポケットには、ブラシの毛先を押し込むようにするとか、

きっと、いまなら小学生でも知っていることでしょう。

 

歯をたいせつに守るために、

歯ぐきも同じように労わりましょう。

自分に言い聞かせ、今日も磨いて参ります。

 

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デンタルクリニック　ピュア

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