昨日は、一週間分の血圧記録を持参して、かかりつけ医の診断を仰ぐ日。

頸動脈の超音波検査と、手足首の血圧同時計測を経て、宣言。

「2ヶ月で3キロ落としましょう」

父が高血圧の治療をしていることもあり、高血圧症であることが濃厚だとのこと。

プラークも1.2ミリと計測されて、もう返す言葉がありません。

20代からのいま、身長はそのままに、重さはどんどん増していたので

ドクターの宣言は、本気になるにはいいチャンスだったのかもしれません。

目指せ！57キロ。