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すこしずつ変わっています。

2013.08.16 Friday

日が暮れると 鈴虫の声が

聴こえてくるようになりました。

 

昼間はセミの大合唱が続いていますので

まだまだ 残暑が厳しい日々。

でも すこしずつ季節が変化しているんですね。

朝夕も いくぶん涼しく感じられるようになったよう。

 

ひとのカラダも

ゆっくりと変化しています。

毎日の気温の変化や

環境の変化。

睡眠や食事の量によって

お仕事や日々の暮らしの中で・・・

体調もいつも同じとは限りません。

 

ときどき ご自分のカラダのサインに

気が付いてあげてください。

ご自分のカラダのことを

誰よりも一番 いたわれるのはご自分ですから

 

どうぞ いまも未来も健やかでありますように。

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