ただいま筋トレ中。
2021.01.17
年齢とともに、まぶたが下がってくるのも筋肉の衰えが原因です。
皮膚の下には筋肉と脂肪がセットで全身を覆っていて、
筋肉の衰えで脂肪がだらりと現れるのです。
フェイスラインがぼんやりするのも、その仕業。
顔の表情筋もしっかり動かしてあげましょう
疲れた筋肉はコリをほぐしてやすませて、マッサージしながら整えていく。
そして、まぶたが下がらないように、目の下のたるみが出ないように
目元は、眼輪筋と側頭筋を鍛えます。
眼輪筋は自分でもマッサージできるけど、側頭筋はなかなかしづらい部分なので
とうとうヤーマン Medi Lift Eye 30,800円(税込)。
ヒーターでじんわりあたたかいのも、目の疲れをすーっと流してくれそうです
家事をしながら装着できる一回10分の手軽さもまた良し。