すこしずつ変わっています。
2013.08.16
日が暮れると 鈴虫の声が
聴こえてくるようになりました。
昼間はセミの大合唱が続いていますので
まだまだ 残暑が厳しい日々。
でも すこしずつ季節が変化しているんですね。
朝夕も いくぶん涼しく感じられるようになったよう。
ひとのカラダも
ゆっくりと変化しています。
毎日の気温の変化や
環境の変化。
睡眠や食事の量によって
お仕事や日々の暮らしの中で・・・
体調もいつも同じとは限りません。
ときどき ご自分のカラダのサインに
気が付いてあげてください。
ご自分のカラダのことを
誰よりも一番 いたわれるのはご自分ですから
どうぞ いまも未来も健やかでありますように。