背中が軽くなるという感覚。

2023.09.21 Thursday

「背中が軽くなって、表情が作りやすくなりました。」…背面ボディトリートメントのオプションをおつけして、フェイシャルメニューをされるお客さまのご感想です。

身体は知らず知らずのうちに、あちこちコリがたまっているのですね。筋肉をやわらかくほぐして、血流をよくしていくと、動かしやすくなって軽くなるのです。さらに臀部のコリもほぐせば足が前に出やすくなって歩きやすくなる。限界までコリをためずに、時々でもこうしてほぐしてやわらかくする習慣を。ぜひ、背中が軽くなるという感覚をおたのしみください。

そろそろ再開。

2023.09.20 Wednesday

夏の間、暑くてさぼってたジム通いをそろそろ再開しないといけません。涼しくなったら、エアコンを使わずに眠れるような気温になってくれたらそうしよう。ジムは自宅から歩いて5.6分の距離にあるカーブスです。今日から彼岸。暑さはここまでというのを、心の底から期待してます。

「キレイはこれでつくれます」

2023.09.19 Tuesday

書店でよく見かけるだけじゃなく、お客さまからの会話でも時折耳にしていた美容本、ついに購入。MEGUMI著「キレイはこれでつくれます」は35万部突破しているそうです。よく売れてる理由を、自分なりに知りたくて、読んでみました。

読者が、これなら自分でも出来そうって思える美容法がたくさん載っています。冒頭には、我らが恩師、佐伯チズ先生とのエピソードが書かれていました。（嬉しい）

―001「シートマスク」最強説　潤いと透明感はこの１枚で手に入る

…「シートマスクでも十分よ。高いものじゃなくていいの。まずは身近なもので肌の奥まで化粧水を入れ込むこと。毎日やってね」と言われました。この日から私は、ドラッグストアであらゆるシートマスクを試す生活をスタート。するとたった１週間で頬がしっとりやわらかく、一段トーンアップしてまるで別人（！）のようになった自分に気が付きました。「きれい」は美肌がつくります。それには「水分補給」がすべて。（続く）

ツボで整える。

2023.09.18 Monday

頭皮マッサージでは百会のツボを指圧します。顔にある、美容に効くツボ。肩や首、足裏にあるたくさんのツボも、そこを通るたびにじんわり指圧。

ゆっくりほぐしながら、時に痛気持ちいい感覚を感じられるようにマッサージしてまいります。ツボを刺激することで、血流がよくなり、疲れが流れていきますように。きょうも一日がんばれますように。

献血ルームへ。

2023.09.17 Sunday

すこし時間が空くと献血ルームへでかけます。でも、ヘモグロビン値が足りず、献血せずに帰ることしばし。それでも、二回に一回くらいのペースで献血できるので、そこで、訪れるひとを静かに観察するのが好きなのです。

ひとは見かけによらないという言葉を思い出します。先日の新宿東口でも若い方が多くいらっしゃいました。私と同世代くらいの方もちらほらと。職員の方とのやりとりをうっすら聞きながら、どなたも皆やわらかい応対にほっとしています。ここでは皆、声を張ることもなく、静かに、ときに微笑んで過ごしている。

「こんにちは、母さん」

2023.09.16 Saturday

山田洋次監督、吉永小百合さん、大泉洋さんの映画「こんにちは、母さん」を観てまいりました。劇場には、ちょうど母さんと同じくらいのご年配の方々がずらり。エンドロールが終わり、場内に明かりが灯ったら「よかったね」とつぶやく女性がいらっしゃいました。

そう、良かったのです。吉永小百合さんと大泉洋さんとの会話を、ずっと聞いていたくなりました。昭和の頃を思い出す家屋や、家具などのしつらえもまた。庭に降りて、打ち上げ花火を見上げる姿もとてもいいなと嬉しくなりました。

暑さ寒さも彼岸まで。

2023.09.15 Friday

彼岸の入りは９月２０日（水曜）。暑さ寒さも彼岸までと言われますが、またことしもその通りになりそうです。

朝夕はすこしずつ、最高気温もすこしずつ下がってまいりました。蝉の声もいつしか聞かれなくなり、鈴虫の声が涼しい気分にさせてくれます。

思い描いていた通りのコメントに。

2023.09.14 Thursday

まさに思い描いていた通りのようなご感想に歓喜しました。毎月通っていただけるお客さまが、この日初めてオプション「背面ボディトリートメント40分」をつけて、いつものフェイシャルトリートメントを受けてくださいました。そのあとに届いたメッセージです。

中居正広さん。

2023.09.13 Wednesday

ソフトバンクのコマーシャルで中居正広さんのダンスが見られて嬉しくなりました。やっぱり、アイドルってこういうことなんだなあと思います。元気そうな姿を見るだけで、元気を分けてもらえるのでした。SMAPが復活してくれたら、どんなに嬉しいかな。

背中が軽くなって、目がよく見えるという感覚。

2023.09.12 Tuesday

「背中に鉄板かなにか貼りついているみたいだったんです。（のが消えた）そして目がとてもよく見えます！」と、マイナス３歳若返ったみたいな可愛らしさで、つぶやいてくださいましたお客さま。

オプションに「背面ボディトリートメント40分」をつけて、フェイシャルトリートメントをお受けいただきました。背面全体をゆっくりほぐしてまいりますので、全身の血流がよくなり、お顔のくすみも取れて、肌は明るく透明感あふれる仕上がりに。そして施術を受けた日は、いつもより早く就寝されるといいでしょう。翌朝のすっきりとした目覚めと、身体が軽くなる感覚をおたのしみください。