「東京日和」より。

2017.10.30 Monday

荒木陽子さんの書く文章が好きです。

とくに、「東京日和」に編纂されている“ヒマワリのぬくもり”が一番いい。

1990年1月27日に、子宮肉腫によって43歳に逝去されるその直前に遺されたことばです。

－夫はこんな私を慰める為に、いつも大ぶりなイキイキした花束を抱えてやってきた。一抱えもあるような背の高いヒマワリは見事だった。夫の去った後、鮮やかな黄色の炎のようなヒマワリを見ていると、確かにそこには夫の姿やぬくもりが感じられ、私はいつまでも見つめ続けていた。人の思いというのは存在する、本当に存在して、疲れた者の体と心をいやしてくれるんだ、と私はこの時いやというほど感じ入った。涙がボロボロ流れ出してなかなか止まらなかった。（後略）

これは、その一部です。

この部分になると、文字がにじんでしまうので

もう何度も読み返しているのでした。

昨日の大雨がなかったような青空に

これを東京日和というのかしらと思いつつ

このときの陽子さんは、

きっとしあわせだったんだろうと納得している。

デートで観るなら映画「ミックス。」

2017.10.29 Sunday

昨夜は出張帰りの夫を待つ間、渋谷で「ミックス。」を観てまいりました。

ここ最近、バラエティ番組で引っ張りだこのおふたりの熱いラリーが面白い

新垣結衣さん、瑛太さんの卓球ラブコメディ。

共演される方の個性あふれるお芝居にもつられ

終始笑っておりました。

広末涼子さん、田中美佐子さん、蒼井優さんが、とっても愉快なんです。

ワンシーンだけ、ほんものの卓球選手のみなさんが出てるのも、おーってなりました。

終盤にかけて、みんなの事情がきゅきゅきゅっと収束していくのも気持ちいい

それぞれが、壁をちょっとずつ乗り越えていくのが、いいな。

いつの間にか出来てしまったキャパシティを、打ち破っていくみたいな

出来ないと思って

思い込んでしないこと

実はわたしにもあるんだと思う。

自分で自分をあきらめない。

デートで観るなら、こんな作品もお奨めです。

植本一子最新刊「降伏の記録」即売会にて。

2017.10.28 Saturday

昨日は、植本一子さんの最新刊「降伏の記録」即売会へ出かけてまいりました。

下北沢ケージまでとことことこ

高架下の、フットサルでもできそうな屋外にちょこんと置かれた長机。

著作がずらりと並べてありました。

「ホームシック」（筑摩書房）

「かなわない」（タバブックス）

「家族最後の日」（太田出版）

「降伏の記録」（河出書房新社）

18時からはじまったこのイベントは、22時まで続くというから

広場には、植本一子さんの本に出てくるひとたちのテーブルが出来上がり

なぜかそのまま居座って、ビール片手に過ごしておりました。

最多登場の柴山さん、そのお嫁さんの宮本さん。

NHKラジオの高市キャスター

タバブックスの宮川さん

河出の岩本さん、‥など、

入れ替わり立ち替わりに、本に出てくるひとたちが集まるテーブルは

何を話すでもなくゆらゆらと時間が過ぎていく。

向こうに、本を買いにくるひとたちの緩やかな列を眺めつつ

時折りテーブルでひと息つく一子ちゃんを待っている時間。

本に出てくるひとたちと、同じ時間にこの場所で

きっとこの先このときを、ふと思い出すこともあるんだろう

なんだかもう、それだけで奇跡だと思ってしまった。

明日から「林田真季写真展」が千葉で。

2017.10.27 Friday

写真展のご案内が届きました。

添えられたメッセージに、ほっこりと嬉しくなります。

海外からの評価を受け、

シンガポール国際写真フェスティバルの展示作家としても選ばれた写真家の林田真季さんより。

いよいよ明日10/28（土）から、千葉県印旛郡MAGARIYA GALLERYにて開催されます。

JAPAN‐GO-ROUND　林田真季写真展

林田真季さんの撮る写真は、

日本各地のさまざまな風景が切り取られています。

まるで海を隔てたどこか遠い異国のような静寂で

湿度なくからりと乾いた風を感じる風景を。

いつも見慣れた場所でさえ

視点が変わるだけで、見え方がこんなにも違うということを教えてくれる。

なかなか旅に出かけられないとき

気分を変えるのにとてもいい。

林田真季写真展は、11/12（日）まで開催されます。

まがり家ギャラリー

千葉県印旛郡酒々井町馬橋106

300年続く蔵元飯沼本家の古民家ギャラリーです。

トリートメントギフトをより簡単にしていただけるように。

2017.10.26 Thursday

これまでも多くお問い合わせを頂戴しておりました

トリートメントのギフトプレゼントを、

より簡単にしていただけるようになりました。

クレジットカード決済システムSquareのおかげです。

プレゼントのご予算に合わせて、

ご希望のフェイシャルメニューをお知らせいただくだけ。

あとは、ご来店いただかなくてもどこでもカードでお支払いいただけます。

セキュリティもきちんと管理された安全な決済システムで

サイン不要、チケットレスの手軽さです。

たいせつな方へのトリートメントギフトとして

ことしのクリスマスプレゼントに、

美肌室ソラのフェイシャルトリートメントをどうぞ。

お問い合わせは　contact@bihadasora.com

低温殺菌牛乳のおいしさ。

2017.10.25 Wednesday

プロの世界で圧倒的に支持されるタカナシ乳業の直営店

「タカナシミルクレストラン」が横浜みなとみらい東急スクエアにオープンします。

という美味しいニュースを、さいころ食堂 大皿彩子さんが届けてくださいました。

オープンは、10月27日（金）

偶然にも、大皿彩子さんのお誕生日と重なります。

昨日、ご自分へのご褒美にと、ソラのスペシャルトリートメント・フルコースを

受けてくださったのです。

タカナシと、言えば。

成城石井などの高級スーパーで、牛乳パックをよく目にしておりました。

一リットル250円の牛乳は毎日飲むお値段としてはちと高く

いただいたことはありません。

でも、会社員時代に、オフィスの近くにあったパーラーで

タカナシ乳業の生クリームを使ったソフトクリームを出していたのを思い出します。

レシピがシンプルなものほど、素材の良さが味や風味を左右するんですね。

おかわりができるミルクが付くとか、

フレッシュチーズの食べ比べができるフレッシュチーズ＆クリームバーとか

ダブルモッツアレラ・マルゲリータが食べられるレストラン！

久しぶりに、横浜みなとみらいへ出かける理由ができました。

タンパク質が変性していないタカナシ低温殺菌牛乳は、

乳本来の自然な甘さが残っているという。

カロリー抑え目なのに、栄養価の豊富なミルク

美味しい日本のミルクをいただきましょう。

写真は、タカナシミルクレストランのリリースより

三日月を眺めて。

2017.10.24 Tuesday

昨日は、久しぶりの晴天で

気分がすーっとラクになるのがわかりました。

帰り道、三日月が出ていたのでさえうれしくて

ずーっと曇天の厚い雲が背中にずしんと乗っかっていたから

カラダが軽くなったように、足がすいすい動きます。

風が頬を撫でるのも心地よく

傘をささずに歩くのが、こんなにも身軽なんだとつくづく感じておりました。

お天気に、気分が大きく左右され

なんとまあ器が小さいものでしょう

今日も、晴れ。

うれしいんだから仕方ない

晴れた記念に、リップトリートメントをもれなくサービス。

2017.10.23 Monday

晴れた、晴れた、晴れました。

ソラの上空も、雲ひとつない晴天です。

この日をどれほど待ちわびていたことでしょう

晴れるというのは実に気持ちのいいものです。

たまったお洗濯をして、

ちょっと強い風に飛ばされないように干したら

さあ、お散歩でかけましょう。

晴れたことが、とっても嬉しいので

今日からしばらくの間、

ご予約いただけましたみなさまに

リップトリートメント（2,100円）をもれなくサービスさせていただきます。

長雨で、張りつめてた緊張をすーっとほぐしていかれませんか

みなさまからのご予約を心よりお待ち申し上げます。

バイバイ、マタニティブルー。

2017.10.23 Monday

子育て経験のないわたしがつぶやく言葉に、説得力はないかもしれない。

でも、Takakoさんのマタニティピラティスは、

ひとりでも多くの方に知っていただけたらと思っています。

昨日も、月に一度のピラティスをTakakoさんにしていただきました。

このところ、赤ちゃんが授かりましたというニュースがちらほらあって

未知なる道を手探りで進む様子をみていると

つわりにも、ひとそれぞれで

体調や気分も、ほんとうに日々ジェットコースター並みに変化するのだと

（いまさらですが、知りました）

病気ではないため、その不調をこぼすことがはばかられ

それでも身体はつらいから、

身の回りのこともままならずに、横になっていることが増えるという。

どうぞ落ち着いたら、ピラティスで身体をラクになさってください。

リハビリを目的に開発されたピラティスは、

産前産後の妊婦さんのためのエクササイズがございます。

Takakoさんに、妊婦さんにピラティスが良い理由を伺いました。

・突き出るおなか、薄くなる腹筋に対して、正しい姿勢筋バランスの保持に有効

・ピラティスの呼吸を促すことで、肋骨間の痛みを和らげる

・お産のとき力まずに生むことができるようになる

産道を通る赤ちゃんができるだけ苦しまないでいられるように、

お母さんが骨盤の後傾を練習することは大切なのだそう。

産後も

・腹筋の回復に役立ち

・胎盤や羊水、赤ちゃんの体重を支えていた骨盤底筋群の回復に効果がある

・妊娠中大きく変化する体型（おなかが前に突き出し、乳房が大きく張るなど）は、

胸椎が後湾し、腰椎が前腕する。

が、その姿勢や筋バランスを整えることに、ピラティスはとても有効だと。

ピラティスのいいところは、自分で自分のカラダに気づくということ。

ほかの誰でもない、自分自身を

このさき未来に向けて愛しんでいくために。

バイバイ、マタニティブルー。

Takako さんのスタジオTairaは、学芸大学駅から徒歩3分です。

雨があがったら。

2017.10.21 Saturday

雨があがったら…と、そう思っているひとはどれくらいいるのかな。

もう、ずいぶんと長く雨が降り続いて

おまけに台風まで迫っている。

ため息は、こういうときに出るのかもしれない。

ふうーーーーっ

あ　でも、すこし、ほんのすこし軽くなったよう

おなかの底にあるものを、すーっと吐き出せたような感じです。

雨が上がったら

散歩しよう

深呼吸しよう

傘を干そう

玄関先に、色とりどりの傘がぱぁーっと開いて並んだら

たのしい気分になるかもしれない

天気予報を信じて

火曜日の晴天を待つ。