2022.05.31 Tuesday
北側の道に面したふたつの窓に、花瓶をそれぞれ置いています。
季節の花を、坂を通るひとの目に触れるようにと外に向けて
外に向けて置きましょうというのは、みずほさんのアイディアでした。
見上げた窓に花があるとほっとするのよとほほ笑んで
この頃は、陽射しが強い日もあって、花瓶の水が温かくなってしまいますので
せっせと水を交換するのは、私の役目。
ソラの前を通るとき、ふと目線を上げて花をどうぞみていってください。
2022.05.30 Monday
訪れたことないけど、ホームぺージを眺めているだけで癒される。。。。
長岡花火が、ことしは開催されるとのこと。
なんていいニュースでしょう。
隅田川の花火大会が、ことしも中止だと発表された後だったから、一層嬉しさ増しました。
日本全国どこかで、季節ごとに開催されていた行事が再開されること。
訪れるわけじゃなくても、報道でその様子を見聞きすること。
それが大切なことだったと、コロナ禍で肌身に染みました。
この夏は、またマンションの屋上に上がって、あれはどこの花火だろうねと眺める夜もあるかもしれない。
2022.05.29 Sunday
一日ごとに、身体も変化しています。
多くの場合、それは老化と表現されるけど、肌はお手入れするたびよくなっていく。
ご自分の肌に合う化粧品が見つかったら、きっとそれは相乗効果となって現れるよと
お客さまの肌を観察していて、実感しています。
年齢や、ご自分の暮らしに合わせた無理のないケアで、
ほかの誰でもなく、まずは、自分をいたわりましょう。
自分で自分を追い込むことは止めて、
todoリストもちょっとだけおやすみ。
いつものケアを、深呼吸しながらするだけで、肌はきっと喜んでいます。
2022.05.28 Saturday
お客さまから届いたメッセージがうれしくて
まさに保健室を目指していた店主は、感激しています)
「こちらこそ、
明るく清潔なお部屋に保健室を思い出し、
また、シノノメのクッキーも美味しかったです!
施術後に鏡を見た時の驚きったら!
マッサージの凄さは、
全身の筋肉は、見事につながっているのですね。
それも舘山さんの技と佐伯先生の教え故のはず。
ご縁を持てた事に感謝しています。
教えていただいた事実践して行きます。
確認していただきにまた伺わせていただきますね。
どんなお小言が聞けるのか楽しみにしています!
大変なお仕事だと思いますので、
またご連絡させていただきます。
では」
2022.05.27 Friday
DENBA マット を使い始めて半年
朝までぐっすりと眠れたと、実感できるようになりました。
横になったらすぐ眠りについているので、いつ寝たのかも記憶がありません(笑)
きっと夢もみているのでしょうが、それもまったく覚えてません。
ほんとうにぐっすり眠れるようになりました。
おかげで朝に、身体がだる重いと感じることは無くなりました。
毎朝、すっきりと目が覚めます。
DENBAマットは、化粧品収納ボックスbinnoをソラに導入したご縁でつながりました。
binnoもマットも、DENBAジャパンの特許技術である“空間水分子活性技術”が使われています。
微弱な電気エネルギー周波数が水分子を共振させるため、身体の血流が良くなるという期待から、
まず、デモ機を数週間レンタルで利用させていただきました。
レンタルを経て、夫婦ともに体調変化を感じることができたので即購入。
いまは実機をベッドの上に敷いて、利用しています。
体感には、個人差がとても多くあります。
レンタルはおよそ4週間。無料でご利用いただけます。
お気軽にお申し付けください。
contact@bihadasora.com
2022.05.26 Thursday
お客さまから伺って、初めて蔵前へまいりました。目的地は、菓子屋シノノメ。
広い歩道をゆったりと行き、10分くらいで到着し、まずは2階の喫茶で休憩。
ほの暗く影をたのしむ空間で静かにコーヒーをいただきました。
降りてみると、さっきは無かった行列が歩道にできています。
焼き菓子をもとめて三々五々やってきたひとがずらり
せっかくここまで来たのだから、列に加わって待つことしばし
やや大振りのクッキーを4種買いました。
古道具を活かした内装の店内はぴんと張り詰めた空気…
その後、ペリカンカフェでおなかを満たしました。
2022.05.25 Wednesday
(以下は全文、ショートリードジェシカさんによる寄稿文です。)
今日はお父さんの誕生日で、そろそろプレゼントが着く頃かなと思いながら、楽しみにしていたソラさんに向かう。晴れてて気持ちがいい。少し暑いぐらい。やらないといけないことが頭の中でぐるぐるしながら歩いていると、静かな場所にひっそり佇むソラさんにたどり着いた。上を見上げると鳥が羽ばたいている看板が風で揺れていて青空に似合う。
煉瓦作りの建物の2階に上がり室内に入ると、ゆったりとした気持ちがいい空気感が流れていて、店主の舘山さんの柔らかい雰囲気と話し方にまだ何もしてないのにもうリラックス。
私が今回体験するのはフェイシャルトリートメントのコース。ほんのり梅の味がする白湯をいただきながら施術服に着替えて、まずフットバスで足を温めてもらってから横になる。さくらんぼの種のカイロをお腹の上にのせてもらって、心地よい温もりに安心する。どうしよう、もういつでも寝れそうと思いながらゆっくり施術が始まる。
顔の産毛のお手入れをしてもらってからキメ細かいふわふわの泡でクレンジング。頭や顔、デコルテなどのマッサージでリンパを流してもらったあと、暖かいミストにあててもらいながらパックでたっぷり保湿。なんと贅沢な時間なんだろう、、と幸せにどっぷり浸る。節々で意識がなくなって夢の狭間みたいなところをずっと彷徨っていた感じでとても心地良い。舘山さんに優しく触れてもらっているうちに日ごろ無意識に眉間や顎に力が入っていたことに気づいた。最後に足裏のマッサージもしていただいて身体の隅々までゆっくり解れて施術が終わる頃には、あれやこれやと頭の中に散らかっていたことが不思議と整理されて身体も頭もスッキリ。そして何より肌に触れてびっくり。みずみずしく潤って喜んでいるのがわかる。こんな感じの肌いつぶりかとゆうほど違う。敏感肌で乾燥肌とゆうのを今まで言い訳にしていたなと反省。
仕事柄パソコンとにらめっこする時間が多いので、肩こりとはもう友達とゆうぐらい長年連れ添ってるから整体とかマッサージで身体のケアをしてもらうことはあるけど、フェイシャルのケアは今まであまり体験したことがなかったけど年齢的にもいろいろ気になることが増えてきたしちゃんとケアしてあげないといけないな。そしてたまには日常から解放して自分を労わってあげるってほんとうに大切なことだなと改めて感じました。ぜひまた伺いたいです。
-プロフィール-
ショートリード ジェシカ
グラフィックデザイナー / アートディレクター
instagram:@jessicashortreed
MADO: @mado.tokyo
OTOSHIMONO: @___otoshimono___
jessicashortreed.com
2022.05.24 Tuesday
きのう、ソラ体験記 No.5のため、ショートリードジェシカさんにお会いしました。
鷹取愛さんの選ぶひとは、それぞれに人間力に溢れていてほんとうに毎回たのしみな時間。
ショートリードジェシカさん。
グラフィックデザイナーとして東京を拠点に活動されています。
実は、キノ・イグルーさん主宰の招待制映画サロンkiiiiinoでその存在を知り、
ずっと気になってたひとだったのです。
映画サロンは、2015年に幕を閉じたけれど、
毎月、代々木の古民家に、キノ・イグルーさんの選ぶ映画を観たくて集う人々との交流は、
あたたかい思い出。
そのサロンには、いつもおみやげが用意されていて、
その小さなおみやげは、「窓」という名の小冊子でした。
「窓」。
上映される映画にインスピレーションを受けて生まれた冊子は、
写真家・小野奈那子さん、文筆家・しおいりあさこさん、
デザイナー・ショートリード・ジェシカさんにより作られていました。
いまも、MADO として活動されるクリエイティブユニット。
もう、ずっと前から気になってたショートリードジェシカさんは、
歩くと音の出るTシャツを着こなすとってもチャーミングなひとでした。
明日の「ソラ体験記」no.5をどうぞおたのしみに
2022.05.23 Monday
早いと21時には眠くなるので、朝も5時には目が覚める。
今朝は、厚い雲が覆っているせいか鳥の声もなく、車の音も聞こえない。
静かだ
きのうの雲はよかったなあ
ムクムクとしていて真っ白でした。
2022.05.22 Sunday
およそ三年振りに再開したジムトレーニングは、運動のたのしさを思い出させてくれました。
ランニングマシーンの使い方を覚えるところからのスタートで、
ゆっくりと徐々に足を動かして、自分のペースでやっています。
筋トレマシンは、鍛えたい筋肉に合わせてゆっくりと
15回ずつ、ゆっくり数えながらしています。
自宅から徒歩3分の距離にある施設というのもありがたく、
今度こそ、細く長く続けていこうとおもいます。
みなさまもどうぞご自愛ください。