ソラの
SNS
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2012.11.24 Saturday
音楽のことは、実はよく知りません。
誰かに気持ち良く聴いてもらえるように楽器を奏でることもできません。
なので、それはいつもとても感覚的に主観的に、ソラらしいと感じた音楽を選んでいます。
そんなとき、こちらを聴いて、ふっと、夜空に輝く満天の星が頭に浮かびました。
確かにこれはピアノで演奏されていますが、ピアノってこんなに柔らかい音なんだと
やさしい気持ちにさせてくれるようです。
2012.11.23 Friday
雨の日は、できればお出かけしたくないと思ってしまいます。
それに、この季節の雨は本当に冷たくて、いくら防寒しても顔にあたると身震いするくらい。
でも、そんな雨が永遠に降り続くことはありません。
いつか、空が晴上がって、どこまでも青くて広い晴天が広がるんですもの。
この時期の雨は、一雨一雨、また一段と寒さが厳しくなりますが、
帽子や手袋、マフラーやコートにブーツなど、この季節ならではのファッションも
楽しめると思えば、少しウキウキして参ります。
日々のお天気のように、お肌の調子も日々違ってくるものです。
毎日のスキンケアも、そのお肌の変化を労わりながら、できるといいなと思います。
ソラの整肌は、手のひらでやさしく包むようにお仕上げいたします。
2012.11.22 Thursday
本日、ソラのお客さまは、新幹線を使ってお越しいただきました。
とても仲の良いシニアのご姉妹で、朝早く一番列車に乗っての小旅行です。
終了後、フェイシャルエステは初めてだったのよと、
とてもいい笑顔でお話しくださいました。
お天気もよく穏やかな気候ですので、お散歩がてら明治神宮へ行かれると、
嬉しそうにおっしゃっていらっしゃいましたので、こちらまで楽しくなって参ります。
紅葉が進んで参りましたので、参道をゆっくり散歩するのも気持ちいい頃でしょう。
2012.11.21 Wednesday
日に日に寒くなって参りました。
最近では、こちらでも１０度を下回ることが出て参りました。
ソラは、暖房器具のおかげでいつもホカホカと暖かでございます。
が、化粧室が寒くてはいけませんね。今朝から、電気ストーブを入れました。
小型のものですが、付けてすぐに室内ホカホカ暖まります。
まるで炎のような明るさも、気分を盛り上げてくれるんですね。
これからの季節、寒暖の差に、屋内にいらっしゃるときでもご用心ください。
急な気温差で、カラダは無意識のうちに対応しようと変化いたします。
ときにはそれがカラダに重荷になることがありますので、ぜひ、お化粧室や、
脱衣スペースも、ほどよく温かくしてあげてくださいませ。
2012.11.19 Monday
日に日に寒くなって参ります。
外出のとき、防寒していても節々が冷たく冷えることでしょう。
温かいお部屋にお帰りになりましたら、まず、一杯の白湯をおススメいたします。
胃や腸はカラダの真ん中にある大きな臓器でございます。
カラダの中からも温かくなって、汗の代謝が少なくなるこの季節に、
代謝を上げる働きも期待できます。
胃や腸の働きを活発にし、利尿や排便を促進するとも言われています。
まず、大好きなコーヒーや紅茶、お煎茶をいただく前に、一杯の白湯で
冷えたカラダを温めてあげましょう。
2012.11.18 Sunday
ソラのアアルトは、全部こちらのtaloさんが、運んでくださいました。
吉田昌太郎さんは、taloさんの大きな大きなお店のたくさんあるアアルトの中から、
いまあるソラの家具たちを、選んでくださったのです。
そのtaloさんが、すぐご近所に小さなアアルトショップをオープンされました。
http://www.talo.tv/shopbrand/090/P/
「ほぼ日」で展開される、大橋歩さんのブランド「a.」は、
こちらのtalo（伊勢原のお店）さんで撮影されたそうです。
素敵な家具に囲まれたお写真、楽しみです。
2012.11.17 Saturday
青山の根津美術館近くにあるOVER THE COUNTER.さんに
お取り置きしていただきました。
年内は、今回の入荷分が最後ということです。
このサブレは、良質なバターや、バニラがたっぷり使われた
なんとも贅沢なお味がいたします。
お茶と一緒に、一枚いただいているその時間は、
ちょっとした自分へのごほうび。
とても割れやすくて、口にほおばるとほろりとし、とてもいい加減の塩味が
ちょっぴり大人な気分にしてくれるように思えるのです。
スイーツ選びも、たのしいですね。
2012.11.16 Friday
一日三食規則正しく、バランス良く栄養摂れていますか？
わかっているけれど。なかなかどうして、出来ない日が多いものです。
そんな日があっても大丈夫。
ひと月ぐらいの長いスパンで考えていきましょう。
昨日は、たくさん炭水化物摂っちゃったので、今日は、お野菜を中心に、とか。
食事は、カラダとココロの両方の健康に働きます。
後悔しちゃった日の翌日に、挽回できればそれでOK。
旬のものを、おいしく良く噛んで、お食事をどうぞ心からお楽しみください。
消化された栄養素は、まず最初に生命の営みにかかわる
大切な臓器へいきわたります。
それが満たされたころ、わたしたちのカラダを守ってくれるお肌へ。
わたしたちのカラダは、食べてきたもので出来ています。
