ソラの
SNS
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2020.07.20 Monday
末妹からの父を心配するLINEに
さっそく実家へ電話をしてみたら、前日は一日、何も喉を通らなかったと言うではないか
いまようやく、きしめんは食べられたけど、喉が痛くてどうしようもないとのこと。
かかりつけ医に診てもらい、すこし回復したころに
わたしが電話をしたらしい。
すぐに妹たちとのグループLINEで共有。
看護師の妹がさっそく電話で様子を確認してくれました。
…どうも長芋が怪しい（笑）
いつかのテレビで、長芋がいいと聞いた日以来一ヶ月、
毎晩、食べていると言っていたことを思い出しました。
生の野菜やフルーツは、ときにアレルギー反応を呼ぶこともある。
喉の腫れや痛みは、きっとこのせいではないだろか
検査もしてもらえたということなので、結果が出るまでひとまず禁止となりました。
どうぞみなさまも気をつけて
過ぎたるは及ばざるがごとし
栄養は、偏らずなるべくいろんなものからいただきましょう
2020.07.19 Sunday
夫からのLINEで知りました。俳優 三浦春馬さんの訃報
「コンフィデンスマンJPロマンス篇」は追悼のことばが流れる。
関わったひとの多さを想像しつつ、あっという間に高校生だった自分に戻っていました。
そのころ、歩いて10分の距離を、それでも憧れの自転車で通学していました。
帰り道は毎日、T子と一緒。
乗るとあっという間の近さなので、私の家のすぐ前までを一緒に自転車を引きながら…
どんな話をしていたのか何も思い出せないけれど
とにかく毎日一緒でした。
いつだったか、手紙が届いたのです。
毎日一緒にいるので、手紙が届いたのは初めてのこと
（それを書いた後、T子は父親が使っていた睡眠薬を大量に服用）
どうして気がつかなかったんだろう
何か言っていたことがあったんじゃないかって先生にも聞かれ。
あのとき、どんな顔して別れただろう
何か自分が出来たんじゃないか
どうして気が付けなかったんだろう
ずっと責め続けることしかできなくて、からだ中が嵐みたいでした。
忘れていたのに、思い出すんですねえ
なんだか重くなっちゃいました。
私は元気です
生きて生きて生きていきます。
2020.07.18 Saturday
石原さとみさん主演の「アンサングシンデレラ」が始まりました。
病院薬剤師のお客さまがいらっしゃることもあって、ずっと楽しみにしていたドラマ、
待ちに待ったスタートです。
病院薬剤師の仕事がどんなものなのか、
放送を観てほんのすこし知ることができたような気がします。
もう、後半からずっと涙あふれて…
わたし自身も、毎日服用する薬のおかげで生活が成り立っているから
（余計な心配をおかけしてもいけませんので、ホルモン補充療法と骨粗鬆症療法です）
薬ってほんとうにありがたい。
別のドラマでは、MRのお仕事を垣間見ることもできるので
ウィルスと向き合うことしは、医療に携わる方々についてつくづく考えることが多くなりました。
いまこのときも、世界のあちこちで開発が進められている薬
新型コロナウイルス感染症に対するワクチンや、特効薬を待っている。
ウイルスによって亡くなる命がひとりでも少なく収まりますように
り患せずうつさずで過ごせますように
2020.07.17 Friday
平野紗季子さんのHanakoでの連載「私は散歩とごはんが好き（犬かよ）。」が
一冊の本にまとまりました。
なので、既読のお店が安定感を保ちつつ一望に、いつでも好きなときに眺められます。
そして、これをまとめた時期が、コロナウイルスと世界が向き合うはめになった2020年であることで
“おわりのおわりに”の文がズドンと迫る。
ムックというスタイルだけど、保存版としてずっと大事に抱えていたくなる本。
乗り換え駅が渋谷だということもあり、この街のページを真っ先に開いて読みました。
行ったことや見たことのあるお店がいくつか紹介されていてうれしい気分になりつつも
閉店されたParis COFFEEもあって。
あゝこれは絶対、記憶しておかなきゃとなりました。
駅前の路地を入ったところにずっとずっとあった憩いの場。
店主の息子さんによる長文のご挨拶は、用事を忘れさせるほどにしみじみと感慨にふける文章でした。
気づいたときにはもう閉まっているという憧れのお店は、
これからもいつそうなるかわかりません。
永久に続くものは無い。
好きなものを、悔やむことなくたっぷり味わえますように
思い立ったら吉日也。
犬が好きなもので、即読んだもう一冊も。
2020.07.16 Thursday
来週は、ほんとだったらオリンピックが始まっている日。
予定してたスケジュールとは、まったく違う日々になったことしです
祝日も、いつもと変わらず営業しています。
マスクのおかげで、表情が作りにくくなっているから
お顔の表情筋が硬く凝っていませんか
すっきりほぐしてむくみもとってあげましょう
おひとりおひとりゆったりとお迎えさせていただきます。
2020.07.15 Wednesday
目の下のたるみが気になったら、
即効性のあるNAVISIONフィルパッチを貼って寝ています。
資生堂ナビジョン 塗るのではない針状美容液 フィルパッチ２枚 2,310円（税込）
油分が残っているとうまく貼れませんので、
いつも通りのスキンケアで整えてから肌がしっとり落ち着くまで待つ。
シートもゴワゴワして硬いけれど、指で温めるようにしっかり押しながら貼って
そのまま朝まで眠ります。
貼ったすぐは、ほんのすこしチクチクする印象…
翌朝、ぴんと張った目元が蘇っているのがうれしい！
ただし、正しく使えるようになるまでに、2回分をムダにしました。
（もったいないー）
使用方法をよく読んで、サイトにある映像をちゃんと見てからお使いください。
ワタシプラスで購入すれば、2.3日で受け取れます。
梅雨空を忘れられるような生き生きとした表情で、過ごせますように
自分で自分にエールを送る。
2020.07.14 Tuesday
数が発表されるたびに、ため息が出る。
ワクチンや特効薬開発を待つ暮らしに疲れた、って泣き言もいいたくなる
世界では、日に何万人と増えていて
増えるしかない傾向に、あーあとなる。
そんなときには、山中伸弥教授と藤井キャスター。
サイトには日々更新された有意義なデータや、有識者の方の論文が掲載されてるし
（書いてある内容を理解しているとはほとほと言い難いけれど、とにかく読む）
藤井キャスターには、諦めないでと励まされるような気持ちになれる。
きっといつか、振り返ってこの日々を笑いあえる日が来る
（渋谷スカイからの眺め）
2020.07.12 Sunday
ローランドさんが、ご自身が経営されるホストクラブの閉店を発表されました。
以前の放送「ダウンタウンなう」を観た時からすぐ、著書を買っていただけに
その投稿は全文インスタグラムで読みました。
そしていま、東京を中心にまた感染者数が増えてきています。
毎日発表されるニュースをチェックするのが、すっかり習慣になって
数の多さに、心の中で泣きそうになる…
でも、感染症を封じ込めるのは、ひとりひとりの自衛防衛しかないと信じてるから
いつかきっと収束できる日が来る。
―先の見えない人生でいいじゃないか。
2020.07.11 Saturday
国立駅ショッピングモールnonowaにオープンしたスターバックスへ
行ってまいりました。
スターバックス国内初の手話が共通言語となるサイニングストア
モール内の一角にあるスペースには、
ゆったりとレイアウトされたテーブルセットが点在し
街にあるほかのスターバックスと同じオペレーションでコーヒーを受け取ります。
唯一違うのは、声が聞えないこと
カウンターに控えているスタッフの方々が静かにてきぱきと動いています。
淹れたてのコーヒーを受け取るときも
静かなとても穏やかな気分になれました。
たどり着く前に、スマホで予習した“ありがとう”を
結局しないで受け取ったことが、ちょっと残念だったけど
音の無い時間が心地よく感じられました
そうか、BGMは無くてもいいのかもしれません
2020.07.10 Friday
ことし6月に発売されたばかりの薄付きリキッドがとてもいい。
THREE ソーラーティンティドグローフロー 30ml 5,280円（税込） SPF50/PA++++
全7色の充実のラインアップなので、肌色にぴったりのものが見つかります。
わたしは、標準色03番を使用しています。
手のひらに使う分だけ出したら、アクリルのブラシにくるくるとって
お顔の中心から外に向かってさあーっと一塗りするだけで
薄付きのさらりとした肌が完成です。
日焼け止め効果はもちろん！
くすみや凹凸も隠してくれて、テカリもなく潤いはキープしたまま保ってくれる。
べたつかないのでパウダー要らずで、薄付きなので表情シワに溜まるのも気になりません
マスクの着用が日常になったいまのために開発された薄付きリキッドは
欲しい機能がいっぱい詰まった優れものでした。
できるだけ、ストレスフリーな肌へ。
