晴れてうれしい。

2022.05.10 Tuesday

きのうは、上着がいるほどの冷たい雨の一日でした。

今朝起きて、窓の外が明るくて青空が見えたのでうれしい。

あすからまた、曇りがちな日が続くそうなので、

きょうはたっぷりお日さまを味わいたいとおもいます。

そして、きのうは初めて行くプライベートサロンで、上下のまつげくるん！をしていただきました。

下まつげは、数えるほどしか生えていませんが(笑)

それでも、ぴんと上がって（それまでは、下まぶたにくっつくように寝そべって生えていた）うれしい。

上まつげは、自然なカーブでビューラー要らず。

ラッシュアディクト（まつ毛美容液）を朝晩つけて育てていきます。

薔薇の咲く庭。

2022.05.09 Monday

自宅から駅までの道には、玄関前にバラを育てるお宅があって

いくつも美しいバラが、白、ピンク、赤と咲いています。

その前を通るのがたのしみのひとつ。

きょうは、午後雨の予報がでていますので、開いた花が散ってしまいませんように

花は、ただ静かにそこで咲いていて

通るたび、声にならない心の中で、きれいだねとつぶやくのでした。

写真は、いつかのソラ。

血圧を測っています。

2022.05.08 Sunday

朝晩の血圧を測っています。

まずは、一週間継続して測って、かかりつけ医に診断をしていただく予定。

あれだけ毎日飲んでいたワインを止めました。

ふたりで1本のペースで、一日も休むことなく飲んでいたので

飲んでいた時は、止めると食事が美味しくいただけないのかなとかグダグダ思っていたけれど

止めてみると全然平気で、我ながら驚いてます。

午前中にめまいや、ふらつき、ぼーっとするようなことが続き

血圧を測ってみたら、140超えてたのがきっかけです。

飲酒をやめて、水分をまめに摂るようになったら

（いまのところ）血圧が元に戻ってまいりました。ほっ

みなさまもどうぞご自愛ください。

年をきれいに重ねたい。

2022.05.07 Saturday

ちょうど同世代のお客さまが、最近職場でかけられた言葉がうれしい。

「〇〇さんて、生活感を感じない（独身でご実家暮らしですか？）」

お客さまは、もう何年も前に結婚され、旦那さまとおふたりでずっと生活される方。

生活感を感じないとは、お顔に疲れがにじみ出ず、くすみのない明るい肌だから（だと思う）

ここ一二年で、とても健康的なダイエットにも成功されて

ファッションにも変化が現れ、ソラでお目にかかるたびに、どんどんメイクの腕も上達されていらっしゃいます。

そして変化は、お顔つきにも大きく表れています。

表情癖からなる筋肉の発達でできたハリやむくみが、（ご本人の日々の努力で）

すっきりときれいになって、うん年前のお顔を取り戻すことにも成功。

お目にかかるたびに変化されるお顔つきに、私は成果を発見するのがたのしみです。

美肌室ソラは、表情癖からなる筋肉のハリもチェックさせていただきます。

きれいに年を重ねられますように。

身体に水分。

2022.05.06 Friday

汗ばむ季節になりました。

普段から何もしなくても奪われていく水分を、すこしづつ補給するのが大切な季節。

全身を巡る血管を守るため、適度な水分補給を続けるために

サーモスの水筒を買いました。

これで常温の水を保管しています。

ペットボトル飲料はつい便利でいまも頻繁に買ってしまうのですが

すこしづつゴミの削減につながればいいなとおもいます。

喉が渇く前にすこし。水分補給を忘れずに

恩師は美容家 佐伯チズ。

2022.05.05 Thursday

わたしたちの恩師は、2020年6月に逝去した美容家 佐伯チズでございます。

主宰する美肌塾プロフェッショナルコースで、恩師の編み出された手技や美容論を学びました。

佐伯式は、卒業から10年経ったいまも、日々に気づきがあり、その完成度には驚くばかり

顔にある表情筋をほぐすだけじゃなく、

それを支える頭や首、肩、二の腕に至る身体ごと

ゆっくりと徐々に緊張をほぐし、こわばった筋肉を緩めて整える。

肌は、内臓の鏡であると教えられ、

美容は健康であればこそと、多くの著書に記されました。

イソナ、塚本久美子、舘山信子の三名の卒業生でなる美肌室ソラは、

みなさまの肌を整えるお手伝いをさせていただけることを歓びに、

一日も長くさせていただけるよう努めてまいります。

師の三回忌を前に

ヒカリ。

2022.05.04 Wednesday

午前中、お迎えの準備をする時間のほんの一時射すヒカリが好きです。

季節の変化とともに、日々その角度を変えていくヒカリ。

きのうも、思わず手を止めて

ほんの一瞬、眺めていました。

顔が大きくなってくるのは。

2022.05.03 Tuesday

年齢を重ねるごと、顔が大きくなってくるのは筋肉のせい。

食いしばりや歯ぎしりで、余計な力が顎にかかっていませんか

パソコンに向かって集中してるとき、唇をぎゅっと結んでいませんか

だんだんとホームベース型になっていくフェイスラインに、日々のクセを見直してみる。

力を入れ過ぎると、使う筋肉が発達して張ってきます。

咬筋のハリはお顔の輪郭を大きくし、オトガイ筋の発達は、梅干しシワを作ります。

気づいたら、力を緩めてマッサージいたしましょう。

ゆっくりと徐々にほぐしていきます。

力を入れ過ぎないように、普段から自分のクセを直していくのも並行し

小顔の自分を取り戻しましょう。

ソラでは、表情癖による筋肉のハリをチェックして

表情筋のマッサージもさせていただきます。

香りをたのしむ。

2022.05.02 Monday

ソラは、“かほりとともに、沙里”さんに調合していただいた香りが漂います。

入り口には、ルームフレグランスで。

フットバスには、オイルを少々垂らしてから。

頭皮マッサージには、スカルプオイルを手の取ってからゆっくりと…

鼻腔を通して脳へ直接届く、安らかな香りは

身体の緊張をほぐし、余計な力が抜けてリラックスできる近道です。

目を閉じてゆっくりと深呼吸したくなる香りを

どうぞ心ゆくまでおたのしみください。