ソラの
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2021.01.23 Saturday
明日までの期間スパイラルで開かれている、
向田邦子さん没後40年特別イベント「いま、風が吹いている」へ出かけました。
生前最後のお住まいが、青山だったということもあり
界隈に残る和菓子屋には、いまも、向田邦子さん好みの品が出されます。
台本や手書きの原稿、映像など、その面影をいくつかのもので追うことができました。
作品はと言えば、映画「あ・うん」を観たことがあって
高倉健さんや藤司純子さんの姿と重ねながら、遠くで思い出しておりました。
飛行機事故で亡くなるその直前に、黒柳徹子さんの部屋の電話に残された肉声。
大きく引き伸ばされた写真はうつくしく
着られていた服や帽子や靴もあって、華奢な体格を想いながら
40年前にきっと歩いたその道を、ゆっくり歩いて帰りました。
向田邦子没後40年特別イベント「いま、風が吹いている」
https://www.spiral.co.jp/topics/art-and-event/mukodakuniko
2021.01.22 Friday
リングフィットアドベンチャーを手に入れることができました。
ビックカメラ渋谷東口店に店頭在庫がありました。はじめての任天堂。
さっそく設定し、リビングでフィットネスを始めています。
たった3分走っただけで、身体がぽかぽかしてきます。
リングコンを押したり引いたりするのにも、はあはあ息が上がってます
ついぞして来なかった腿上げは出来が悪いのか、
画面のキャラクターがちっとも進んでくれません（笑）
準備運動も、クールダウンのストレッチも言われるがままに従ってます
おかげで、筋肉がすこし張っていて
ベッドに入ると、ほんの数秒で夢の中
よく食べ、よく動き、よく寝て、よく笑い
きょうも元気で一日を
2021.01.21 Thursday
正しくは「世界一かんたんに人を幸せにする食べ物、それはトースト」著者山口繭子、を
眺めているとおなかが空いてくるのです。
山口繭子さんは、いまから8年ほど前オープン直後のソラへお越しいただきました時も、
本にある通りの名調子で、読む人がほっこりと幸せになれる投稿をしてくださった記憶が蘇ります。
それは、たとえばこんな感じに…
『バナナクリームの背徳トースト』
１．食パンをかなりこんがりめにトーストする。
２．完熟マックスのバナナと生クリームをブレンダーでブイーンする。
３．トーストにドバ～っと広げ、カカオニブを山ほどふる。
！！！って、あっという間においしそうなトーストが出来上がりそうで、ワクワクしませんか（笑）
出版されて間もなく重版が決まり、書店では平積みされる話題の一冊。
自宅での食事が多くなって、自分の味に飽きてる人にぴったりのメニューが満載です
トーストに新しい調理法が？と侮るなかれ
バターカーラーでくるんと削ったバターのおいしそうなこと
いつも使ってた溶けるチーズは、シュレッドチーズっていうのね、とか
まだまだいろいろ発見あります。
わたしは、最近、レンコンのおいしさに目覚めてたところだったので
さっそく『アナと雪輪レンコンのこんがりチーズトースト』を焼いてみます。
山口繭子著「世界一かんたんに人を幸せにする食べ物、それはトースト」をぜひ
2021.01.20 Wednesday
心に太陽を持て。
あらしが ふこうと
ふぶきが こようと
天には黒くも
地には争いが絶えなかろうと、
いつも、心に太陽を持て。
くちびるに歌を持て、
軽く、ほがらかに。
自分のつとめ、
自分のくらしに、
よしや苦労が絶えなかろうと、
いつも、くちびるに歌を持て。
苦しんでいる人。
なやんでいる人には、
こう、はげましてやろう。
「勇気を失うな。
くちびるに歌を持て。
心に太陽を持て。」
山本有三、吉野源三郎らが編集し1935年に出版された「日本少国民文庫」にある『心に太陽を持て』は、ドイツの詩人ツェーザル・フライシュレン（1864-1920）の作品です。原詩そのままの訳でなく、山本有三が手を入れ、その後、曲がつけられました。子どもが楽しく読んで、心の糧とすることのできるような良心的な児童図書として生まれた名作。
時代を超えて読み継がれる作品を、いま、また読み返したくなりました。
これが今日の、言葉のたいまつ。
2021.01.20 Wednesday
ファセラ化粧品をご愛用くださいましていつもありがとうございま
このたびは、販売価格改定のお知らせを謹んで申し上げます。
物流および原材料などの高騰を理由に、
ふたつのアイテム販売価格の改定が決定いたしました。
現在ある国内在庫限りで、新価格での輸入となり
早ければ2月から、
みなさまにおかれましては、
新価格改定になりますアイテムはこちらの２つ。
１）ミルククレンジング200ml
現価格4,500円（4,950円）→新価格4,800円（5,
２）ローションデュース200ml
現価格4,500円（4,950円）→新価格4,800円（5,
なお、
オンラインストアはこちら https://bihadasora.square.
2021.01.19 Tuesday
『しかし―僕たちは、自分で自分を決定する力をもっている。だから、誤りから立ち直ることもできるのだ。』
吉野源三郎著「君たちはどう生きるか」には、
時代を感じさせない、原点があるような気がします。
後悔先に立たずの毎日で、
あのときこうすれば良かったと思い返すことは山のようにあるけれど
どんな時も、結局つまるところは自分で自分の行動を決めている。
与えられたこの身体を、一生ものの道具として生かすのも
結局は自分次第なのである。
2021.01.18 Monday
お客さまから伺ってから、リングフィットアドベンチャーが気になって気になって
任天堂スイッチは持っていないので、セットで手に入れないと出来ないのですが
帰宅してからあちこち検索しています。無いっ！（どこもかしこも品切れ中）
アマゾンにあっても、値段高くなってるから嫌ダ。
コマーシャルで何度も目にしていたけど、聞くまでは自分事には思えませんでした。
使っていたトランポリンが壊れたので、買い替えなきゃと思っていた矢先だったので
さあ、私も新垣結衣さん並みのスタイルを目指すゾ―――って、急にたのしくなってきて
そしたら、もう気になって気になって（でも品切れしてるけど）
いまやゲームは、全身運動なんですね。
技術の進歩が凄くって、感動してます。はい
2021.01.17 Sunday
年齢とともに、まぶたが下がってくるのも筋肉の衰えが原因です。
皮膚の下には筋肉と脂肪がセットで全身を覆っていて、
筋肉の衰えで脂肪がだらりと現れるのです。
フェイスラインがぼんやりするのも、その仕業。
顔の表情筋もしっかり動かしてあげましょう
疲れた筋肉はコリをほぐしてやすませて、マッサージしながら整えていく。
そして、まぶたが下がらないように、目の下のたるみが出ないように
目元は、眼輪筋と側頭筋を鍛えます。
眼輪筋は自分でもマッサージできるけど、側頭筋はなかなかしづらい部分なので
とうとうヤーマン Medi Lift Eye 30,800円（税込）。
ヒーターでじんわりあたたかいのも、目の疲れをすーっと流してくれそうです
家事をしながら装着できる一回10分の手軽さもまた良し。
2021.01.16 Saturday
吉野源三郎著「君たちはどう生きるか」を読んでいます。
コミック化されたものが出版され、いま再び注目を集める哲学書。
1937年の言葉が、いまもこころに響くのは、社会科学的な認識を問いているから
コペル君の言う世の中は、いまも訪れていないけれど。
コロナ禍は、あっという間にあたりまえを拭い去っていきました
考えることを止めないで、（願わくば）いまできるベストを尽くす
―僕は、すべての人がおたがいによい友だちであるような、そういう世の中が来なければいけないと思います。人類は今まで進歩して来たのですから、きっと今にそういう世の中に行きつくだろうと思います。そして僕は、それに役立つような人間になりたいと思います。
2021.01.15 Friday
緊急事態宣言の発令は、
きょうも、朝を迎えられました。
声のワークショップが大きく様変わりした新企画「
音楽家の太田美帆さんと、美肌室ソラの舘山信子がふたり揃って、
未来はまったく予測不能な毎日ですが、第一回は来週1/19（火曜）です。
ぜひ元気なお顔を見せてください。
その日の体調（や肌）に寄り添う、
日常と離れ、自らと向き合うひとときになるように祈りつつ、
「肌とこころをリセットする日」
開催：1月19日（火曜）
33,000円（税込・
お申込みはこちらのご希望枠をタップ（先着おひとりさま）
1/19（火曜）10時30分~
1/19（火曜）15時30分~
2月は、2月2日（火曜日）の回も同じ時間帯で予定しています。ご希望の方は、遠慮なくお知らせください。
contact@bihadasora.com
＜内容（所要時間およそ2時間）＞
・音楽家 太田美帆によるマンツーマンの声のワークショップ約20分
・状態に合わせて表情筋のコリをほぐすマッサージ付きフェイシャルトリートメント約60分
上記お時間には、カウンセリングおよびお着替えなどの時間は含まれておりません。トリートメント終了後にはティータイムもご用意しています。ご滞在時間はおよそ2時間程度とご予定ください。お申込み完了いただきました方には、受領確認メールを送信いたします。