ソラの
SNS
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2023.05.22 Monday
きょう一日を過ごすことを考える。何を食べようか。時間があったら何をしようか。ほんの時々（予定が決まってなかったら）どこに行こうか。
朝起きて夜眠るまでの一日が、無事ならそれが一番のこと。
2023.05.21 Sunday
くるくる変わるお天気です。きょうは、曇りのち晴れの予報。気温も上がっていくでしょう。
雨の日は冷えて、晴れの日は暑くてと、気温の変化も大きくて。体調管理も難しいころ。どうぞご自愛ください。
2023.05.20 Saturday
いつか広島へ訪れたいと思っています。厳島神社へ、平和記念公園へ。現在行われているG7サミットの中継で、その景色のなかに納まる映像を眺めていると、ますますその気持ちが強くなってまいりました。
2023.05.19 Friday
歯の治療がひとまず終わりました。この先は、3.4か月ごとにクリーニングと歯科検診を続けます。
恵比寿のデンタルクリニックピュア尾藤先生にお世話になっております。
歯科治療だけにとどまらないと思いますが、随分と、材料や道具など、時代とともに進歩しているなあと感じました。虫歯の治療でかぶせていた金属は、白い強化プラスチック製のものに変わりました。自分でみても、まるで歯のまま。きれいな仕上がりに喜んでいます。
この先、自分の歯を何本残せるかな。歯を大切にしていきます。
2023.05.18 Thursday
名古屋出身だというのもあってか、喫茶店が好きです。実家に帰ると、モーニングはいつもの喫茶店でいただくのが、帰ったときのたのしみのひとつ。
だから見つけたときはうれしくて、お客さまが文章を書く「喫茶 ふしぎ探訪」第二号を読みました。創刊号と第三号は品切れていたので、第二号を。サイトを見つけて、東京の喫茶店のこと、知りたくてすぐぽちっ。鉄板イタリアンのくだりにひかれて、喫茶アンデスに行きたい気持ちが渦巻いて、検索したら閉店されててこれまたがっかり。でも、吉祥寺のトムネコゴは続いてることがわかって、安西水丸さんのニュースが流れてたときのこと、自分の記憶を引き出しながら読みました。
お気に入りの喫茶店を見つける時間、東京に来て、そういえばなかったなあ。
2023.05.17 Wednesday
12年前まで勤めていた会社員時代にたいへんお世話になった方が、しばらくの病気療養を経て、いよいよ快気祝いができるまでに回復されたとの吉報。利用する沿線の神保町駅で落ち合えるように、はじめての神保町へお店探しに歩きました。
古書店の並ぶ街は、新しいブックカフェや古くからあるカフェギャラリー、タワーマンションや大学のある静かな歩きやすいところ。夫と合流し、古い縄のれんに大きな提灯を見つけ、吸い込まれるように「兵六」で一休み。
コの字カウンターに立つ店主の佇まいが凛として心地よく、美味しいつまみと無双がこれまたよく。壁に飾る書や絵画を眺めてゆったりとした時間を過ごすことができました。
花のいのちはみじかくて
苦しきことのみ多かれど
風も吹くなり
雲も光るなり
林芙美子書
2023.05.16 Tuesday
久しぶりの青空をみているような気がします。目覚めたときに晴天だというだけで、もううれしい。
きょうは、雨の心配もいらないようです。
気持ちよく散歩もできそう、さあいってきます。
2023.05.15 Monday
We specialize in facial treatments.The main menu is a full-course facial decollete treatment for 32,800 yen (2 hours 20 minutes).
There are two otherwith different time required.
The short menu for 13,800yen (50minutes)
The popular menu for 21,800yen(1 hour 30 minutes)
Optional menus are also available. A popular choice is the back body treatment for 12,800yen (If you add it, the time required will be 40 minutes longer.) and also…
Pay by VISA or MASTER, please. Chinese and Korean speaking staff available. I am not good at communicating in English. I will be using translation software to speak with you.
thank you so much.
Bihada-sore store owner, Nobuko Tateyama.
2023.05.14 Sunday
この数日は雨の多い日になりました。しとしとと地面を濡らすようにやさしく降る雨なら、めぐみの雨。
野菜がよく育ち、植物が元気になれる雨はありがたいありがたい。
雨音を遠くに聞きながらのトリートメントも、いい時間です。
（いつかの晴れの日に撮りました。）
2023.05.13 Saturday
更年期障害の治療も終わり（症状が治まってきたし、５年以上ホルモン服用してたので自分で終わることにして）、骨密度を検査しておこうと近所の整形外科へ行きました。
結果はその場で出していただけます。平均骨密度との比較で、同年齢対比114％ 0.659(g/㎠)でした。ほっ
医師からは、バランスの良い食事や適度な運動を心がけましょうとのアドバイスいただきました。
そしてもうひとつ、側弯症の疑いを晴らすためのレントゲン検査も。（実は4.5年前に腹痛で内科に駆け込んだときのレントゲン検査で曲がってますねと言われていたので、ずっと気になっていたのです）これもその場で画像を見せていただきながら、「（曲がってません）まっすぐですね」と診断していただけて、ほっ。
というわけで、骨についてのもやもやが一度にすっきりした日になりました。
健康第一、きょうも元気に過ごせますように。
