ソラの
SNS
ソラの
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2017.11.19 Sunday
叶姉妹のインスタグラムをフォローしたのはいつからだろう。
開けるたびにちらちらと目に入っていたから
いつの間にかつられてました。
日々投稿されるその画像（とコメント）は、
とにかく現実離れしていて
飛び交うことばもここまでくると尊敬に値する。
前職時代、いまから12.3年以上は前のこと
新作映画の試写会に、叶姉妹ほか芸能人複数組をお招きする機会がありました。
目の前を通っていくその姿は、いまでも強烈な印象となって残っています。
造形美とも言えそうな美しさも
その口から出る言葉も
身のこなしや取り囲むひとたちも
何もかも完璧に演出しているその様は
感動的ですらある…
日常とかけ離れている世界を覗きみることで
ラクになる気持ちがあるという
それが、わたしにとっての叶姉妹的効果なのでした（笑）。
「人生は愛と至福に満ちている。…」
2017.11.18 Saturday
予報によると
今日の東京はこの冬一番の寒さになるそう。
冬のはじまりを感じさせる木枯らしも、コートの裾を揺らすのでしょう。
ショールやマフラー、帽子など
暖かくされておでかけするのがよさそうです。
ソラは灯油ストーブで、お部屋をぽかぽか温めて
みなさまのお越しをお待ち申し上げます。
2017.11.17 Friday
昨日は、とても珍しい体験をさせていただきました。
お客さまに、ソラにいらしていただいて
はじめての“インテグレートヒーリング・キネシオロジー”のセッションを受けたのです。
インテグレート（統合する）ヒーリング（癒やし）キネシオロジー（運動学・運動療法）
筋肉反射によって潜在意識にアクセスし
問題となっている物事の根本の原因をヒーリングします。と、いうことなのだそう
およそ60分のその体験は、
自分自身の内側と向き合う時間になりました。
どんな未来を想像するか
どんな自分を期待するか
普段の自分には、余裕がなくて考えていられないようなこと
そんなこと叶うはずがないからと、あきらめているようなこと
馬鹿馬鹿しいから言わないでずっと心にしまっていたこと
秘めたる願いを口に出すと
すーっとただそれだけで、気持ちがすっきりするのですね。
わたしの願いはすごいんです（笑）
生きている間には叶うことはないけれど、いつか…
この世界から争いが無くなりますように
2017.11.16 Thursday
東京へ出てきたのは、いまから21年前の冬でした。
夫が勤めていた会社を辞めて、地元で就職活動をしているとき
ふとしたことで、その求人広告を目にし
新聞の東京版にしか掲載していなかったはずなのに
遠く愛知県から届いた履歴書に珍しがった担当者の目に留まり
運よく採用していただけたのがきっかけでした。
憧れの東京で、働き口が見つかったから
一も二も無く付いてきました。
何も知らない街に、夫婦ふたりで住み始めます。
無職のわたしは、なにがどこにあるのだろうと昼の間、にぎやかな方へ歩きました。
はじめての東京。
はじめての都会。
歩くスピードまでも速くてすべてが驚きでした。
自分に仕事を見つけるまでの半年間
都会に飲み込まれそうになったそのころを
いまなら笑って話せます。
大丈夫。
2017.11.15 Wednesday
仕事と家事と、子育てと、それぞれの事情があって日々がある。
ほんのときどき、ひとりの時間ができますように
忙しいあなたには、
ようようの思いでつくらないと
ひとりの時間はできません。
ほんの数時間でも
落ち着ける場所にからだを置いて
考えごとを整理したり
好きな本を取り出したり
ただただ歩くのもいいでしょう。
ほんのときどき、ひとりの時間を。
2017.11.14 Tuesday
映画「ザ・サークル」を観てまいりました。
いいね！のために生きている。
現代を生きるすべての人々に問いかける驚愕のサスペンス・エンタテインメント。
自らの24時間をSNSに公開した彼女が、その果てに見たものは…
嘘も隠し事もない世界は、ほんとうに理想郷か。
と、書かれています。
日曜日にこれを観て、
しばらくスマホをみるのが億劫になりました。
SNSと呼ばれるものから、距離を置きたくなったのです。
毎朝の日課としているこのブログを、
Facebook、（一部を）インスタグラムやツイッターに投稿しています。
フォロワー数やいいね！の数が、気にならないと言ったらそれは嘘。
だけど、それに一喜一憂しないように
なかなかどうして難しいけれど…
そんなとき、母から届いた柿がうれしい。
2017.11.13 Monday
資生堂の「薬用しわ改善美白クリーム」を購入いたしました。
エリクシールが出すリンクルクリームのしわ改善効果と、
ホワイトルーセントが誇る美白有効成分4MSKのふたつが
このひとつに集約された新製品。
目元の茶ぐすみや、たるみや小じわに効果があると大いに期待されています。
この冬の、新しい一品として
毎日のお手入れに加えてたのしみます。
肌の変化をみるときは、
いつものケアに、その一品を足してみる。
より実感しやすいのは、夜のお手入れに加えてみるのがいいようです。
翌朝の変化をたのしめるのも、スキンケアの醍醐味と。
不思議なもので、ずっと同じものを使い続けているとお肌も飽きてくるような気がします。
まあ正確に言うと、その状態に自分が飽きてしまうのでしょう
毎日のお手入れが、より豊かな時間になりますように
いまの自分の肌に合う一品を見つけておたのしみください。
資生堂 バイタルパーフェクション
2017.11.12 Sunday
会社員時代のわたしは、
平日は残業なんてあたりまえ
毎日のように23時とか、深夜タクシーとか
仕事に浸かるような30代だったように思います。
そんな毎日を過ごしていて、35歳の大晦日の日
急に、明日からヨガをしようってなったのです。
夫の発作がきっかけでした。
傍目にはてんかんのような発作が、そのころから一年に一度ほどでるようになりました。
精密検査をしても病巣が分からず、前兆もなく急に起こるので
自分のカラダの心配は、自分でするしかありません。
どうやら強い陽射しやたくさんの人混みなど、目から入る情報にも影響しているようだ
屋内の、できるだけゆったりと自分のペースでできる筋力トレーニングをしよう。
だったらヨガがいいんじゃないか、と。
それから15年。
毎朝、自己流のヨガ（というかストレッチ）を続けています。
でも、夫の発作が出なくなったわけでは無く
いまではルーティンのひとつでしょうか
佳かれと思ってしているルーティンが、
自分で自分を縛るものにならないように
どう生きているかということを
ときどき自分に聴いてみる。
2017.11.11 Saturday
高島屋 和菓子バイヤーである畑 主税（はた ちから）さんの著書
「ニッポン全国 和菓子の食べある記」が届きました。
ブログ“和菓子魂”が、出版社に認められて足掛け二年
全500品もの全国津々浦々の名店銘菓が揃っています。
まるで辞典のような品数で、47都道府県すべての和菓子を知ることができるから
毎日でも眺めていられる。
いま暮らしている東京の銘菓も、
生まれ故郷の愛知の銘菓も、
土産菓子に迷ったときも
いつでもテーブルに出しておきたい一冊です。
ソラのご近所さんもいくつか掲載されていて、
瑞穂の豆大福を思い出したり
こんど、菊家へ寄るときは、ひと口おこしをいただいてみようと楽しめる。
四季を表す和菓子を愛し
郷土を守る和菓子を慈しむ
高島屋の「全国の銘菓」コーナーへ、
また行きたくなりました。
2017.11.10 Friday
毎日三食決まった時間に食べてなくても
今日もまたお菓子を食べてしまっても
答えた自分のことばが気に入らなくても
吹き出物が気になってても
メイクをしたまま寝ちゃった朝も
時間通りに来たのが、自分だけだったとしても
いつも自分ばかりが損をしていたとしても
誰も自分を認めてくれなくても
信じてたひとに裏切られたとしても
なにをやっても上手くいかないときも
そんなすべてを許してあげよう
きっと
許すことで、ラクになる。
