おいしく、いただきます。

2014.09.05 Friday

わたしたちは、毎日三食（ときどき二食か一食も）

食事をいただいてこのカラダを維持しています。

 

すべての栄養を、外からいただいて。

大きな食物連鎖の環から、

ひとはぽんと外れたところで生きています。

 

だから、食べたものでこのカラダが出来ている。

 

学校教育での栄養指導や

マスメディアから入るさまざまな健康神話に

あまり踊らされないように

食べることをたのしみたいな。

 

栄養バランスの摂れた食事でないときも、

今日は、二食しか食べられなかったというときも、

ファーストフードでおなかを満たしたときでも

反省するとか

自分を責めるとか

その食べたことを、ストレスに置き換えたりしないでいこう。

 

食べものには、

たくさんの人の手がかかっているから

それをいただけることを、

まず何よりも感謝して。

 

そして、おいしくいただきます。

森岡書店で〝色〟をみる。

2014.09.04 Thursday

茅場町の川沿いに建つ昭和の雰囲気漂うビルに

森岡書店はありまして

その空間や森岡督行さんに会いに時々まいります。

 

昨日は、植田志保個展「色のすること　つぶつぶ　つぶ」が

開かれていました。

 

期中、作家さんも在廊されていて、

植田志保さんとすこしおはなしさせていただくことができました。

身に着けられるお洋服も

決して派手ということの無い

けれど、たくさんのいろいろな色を感じるものを

ふわりとまとって。

場内、観るひとたちへ自然に声をかけられる様子も

まるで妖精のような風を感じるのでした。

 

〝かたちをこえたい　いろになりたい〟

そんな言葉が耳に残ります。

 

色のすること

つぶつぶ　つぶ。

描く瞬間　そこに漂っていた空気を

色に置き換えているかのよう

 

穏やかな　何かふわりと包まれるように

 

9/6（土）まで開催されています。

夕日のリリィ／レモンエアライン0903便

2014.09.03 Wednesday

メルシー公園のジャングルジムのてっぺんにいたリリィは、

 

夕方の鐘が鳴っても、

 

ご近所からホワイトシチューの匂いがしてきても、

 

ずっとジャングルジムのてっぺんから降りてこなくて、

 

みんな大人になって、

 

早起きしたり夜更かししたりするようになっても、

 

リリィはずっとジャングルジムにいて、

 

わたしも大人になって、

 

グチを言いながら夜更かししてテレビをみていたら、

 

リリィがテレビの中にいて、

 

地球上にたくさんジャングルジムをつくる仕事をしています、と、

 

あのときのリリィがしゃべっていて、

 

リリィはほんとうにジャングルジムがすきだったんだなって、

 

そのときとてもよくわかったんだ。

 

 

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◎レモンエアラインが本になりました。

コチラのスペシャルサイトもごらんくださいませ。http://lemonairline.com/

シラスアキコ（文筆家）

クリエイティブユニット「color／カラー」（www.color-81.com）の

コピーライター・クリエイティブディレクターとして活動。

「モノ語りのあるモノづくり」を大切に、

企業のブランディングから商品開発、プロダクトデザインの企画、

広告制作、ラジオCMなどを手がける。

６０年代の日本映画とフランス映画、赤ワインが好物。

 

＊レモンエアラインは、毎週水曜日に出航です。

こころがふうわりと浮遊する軽やかなじかんを、お楽しみください。＊

 

 

 

 

 

 

 

 

『青のない国』展より。

2014.09.03 Wednesday

山陽堂さんで開催中の

長友啓典 個展『青のない国』を、見て参りました。

休憩時間にふらりと寄るに

ソラからはちょうどいい距離とサイズ。

 

青と黒のコントラストで描かれた作品を眺めながら、

絵本「青のない国」を読むひとときを。

 

子どものころ、

理科の先生だった父に

「今見えている色は、その色を反射してるんだよ。」と

教えられました。

 

そのことばを何回も何回もことあるごとに聴いていたら

あるときふと、あゝ太陽のおかげで色があるんだねと

子どもながらに腑に落ちたのです。

 

空にときどきかかる七色の虹は、

太陽のヒカリを水蒸気が反射して見せてくれる絵画。

降り注ぐ太陽のヒカリによって

ひとの目で見えている七色の組み合わせが

この地球に色を与えてくれている。

 

この『青のない国』を読みながら

もし、世界に色が無かったら

豊かな感情や情緒が生まれなかったかもしれない…

 

この星に、生まれてよかったと想う朝。

 

（写真は山陽堂さんのサイトより）

背中スクラブでふんわりリラックス。

2014.09.02 Tuesday

手の届きにくい背中、どうやって洗っていますか。

 

わたしは、五十肩予防にもっぱら手に泡をとってくるくるくる。

でも、やはりそれだけでは物足りなくて

ときどきスクラブかけてます。

 

いつも入浴してるから、

スクラブはほんのときどきで大丈夫。

 

ボディブラシや、ナイロンタオルは

お肌を傷めやすいので

使わないほうがいいですね。

お肌を傷めると角質が溜まりやすくなって

吹き出物が出たり、シミの原因にもなったり。

 

あと、ブラジャーやショーツなどお肌に直接あたるものは

締め付けを感じないくらいのサイズをどうぞ。

長時間の締め付けがお肌表面の刺激になって

黒ずみなどの原因になることがございます。

 

すこし、横道にそれてしまいました。

そう、背中のスクラブのこと。

 

ソラのオプションメニューには、

背中スクラブがございます。

 

フェイシャルトリートメントの専門店のオプションとして

少し意外と思われるかもしれません。

 

この背中スクラブは、

ジェルにマンナンが混合されたスクラブクリームを使います。

温めたスクラブクリームで、お背中全体まんべんなくマッサージ。

手のひら全体で大きくゆったり圧をかけながら

腰の下あたりまで広く全体をきれいにさせていただきます。

 

背中をあたためて、ゆったりマッサージすることで

全身のリラックス効果も高まり

その後に続くフェイシャルトリートメントの効果も

良くなっていくお薦めのオプションです。

 

ソラのフェイシャルトリートメントで、

夏の間に浴びた紫外線のケアはいかがでしょう。

お肌も、そろそろ秋支度ですね。

 

http://bihadasora.com/yoyaku

 

 

 

今年もあと三分の一に。

2014.09.01 Monday

今日から９月。

早いもので、2014年は残り４ヶ月になりました。

１年の３分の２の年月が過ぎていったんですね。

 

なにか物事を考えるときに、

３つの視点で考えてみるといい。

と、教えられました。

 

まずは、直感的に自分ならではの考え方で、

それの考えを抱えながら、もうひとりの違う視点で、

さらにもうひとりをイメージできたらその視点でも。

 

思考には、ひとぞれぞれのクセがあるように想います。

そのクセは、時に個性になり、

そのひとならではのユニークさにつながるのでしょう。

 

時に、

こういうときに、あのひとだったらどうするだろう・・・と

いつもの思考クセを切り替えてみると

新しい道や解決策を見つけられるかもしれません。

 

今年もあと３分の１を残すのみになりました。

あのひとなら、何と言うでしょう。

 

オードリーヘップバーンの名言より。

・・・・

美しい目が欲しいなら、

ひとの良いところを探しなさい。

美しい唇が欲しいなら、優しいことだけを話しなさい。

落ち着きが欲しいなら、

自分はひとりではないということを胸に歩きなさい。

・・・・・

（写真はネットより）